ВЗВЕШЕННЫЕ ЛЮДИ отзывы - развод или правда? - отзыв

Я уже видела разнообразные вариации этого шоу. Если честно, то я рада, что такая программа появилась и на российском телевидении, а то уже понадоело смотреть интересную программу на чужом языке.

До этой программы я не представляла себе, что люди могут быть такими полными.

Я сама стандартно вешу 58 килограм, что для моего роста в 170 сантиметров является биологической нормой.

Занимаюсь спортом и стараюсь не есть ничего лишнего. Не понимаю, как можно жить без регулярной физической нагрузки.

Частенько лишний вес является индикатором того, что в жизни человека что-то пошло не так и он не может с этим справиться. Некоторые люди просто-напросто "заедают" свой стресс и свои проблемы. Удовольствие от получения пищи, от поглощения, вкуса и ощущения прохождения едв по горлу успокаивает нервную систему и дает ощщущение комфорта. Очень важно осознавать, что вы не голодны, а просто испытываете напряжение и тревогу. Нужно попытаться решить свои проблемы другим путем, ведь от кучи съеденного проблема сама собой не решится и чуда не произойдет.

В спортивные нагрузки очень тяжело втягиваться, особенно если ты никогда раньше этим специально не занимался. Это сумасшедшая нагрузка как для тела, так и для нервной системы. После первых же тренировок очень трудно встать и начать новые упражнения следующим утром, но ногда это необходимо как глоток свежего воздуха.

Участникам шоу приходится делать огромное усилие над собой и своим телом. От многих вкусных радостей им придется навсегда отказаться, заменив любимые лакомства на полезную пищу, а часы, проведенныена диване или в кресле нужно будет променять на время, с пользой проведенное в спортзале.

Это шоу дарит каждому из участников уникальный шанс измениться и изменить свою собственную судьбу. Интересно то, что кроме физических упражнений и обучения здоровому образу жизни в программе существует жесткая конкурренция за право остаться и продолжать движение к мечте. Мне кажется, что конкурсная основа должна несколько подстегнуть участников и побудить их к более активным действиям.

Лично мне очень нравится эта программа и смотрю я ее с огромным удовольствием. Пример людей, решившихся на борьбу с собой и со своим телом очень мотивирует и показывает, что можно добиться чего угодно, если только очень захотеть и действительно быть готовым бороться за свою мечту до победного конца.

Рекомендую это шоу к просмотру!

Видео обзор

Взвешенные люди