ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ цена отзывы - отзыв

Вся наша жизнь состоит из привычек, некоторые из которых вредные. Нет таких людей которые не имели бы вредных привычек. Просто степень их вредности очень уж различается.

Например, выпивать по 10 чашек кофе в день- это вредно? Конечно вредно! Но выпивать по 10 банок пива в день намного вреднее? Не факт. Смотря для кого. Тут можно бесконечно спорить об этом, но суть в том, что нам всем пора избавляться от вредных привычек. Курение и алкоголь на сегодняшний день наиболее распространенные из них. Но в наше время прогрессируют такие привычки как игромания и интернет-зависимость, которые в свою очередь не менее вредны для человеческого организма. Необходимо развивать в себе полезные привычки, такие как утренняя гимнастика и пешие вечерние прогулки. Они в свою очередь вытеснят из повседневности вредные привычки. Ведь утром просто напросто не будет времени заходить на страницу социальных сетей, так как надо будет заниматься зарядкой. Так же и в вечернее время чем тратить время лежа на диване перед телевизором лучше прогуляться с ребенком или собакой на свежем воздухе. Со временем организм сам поймет от чего его комфортней: от табачного дыма, или же от чистого воздуха. Улучшится общее самочувствие и сон, тем самым этот комфорт войдет в привычку.

Видео обзор

Вредные привычки

Вадим Зеланд — Вредные привычки

TED Простой способ борьбы с вредными привычками

Как НАВСЕГДА избавиться от вредных привычек

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ ВЫГЛЯДИШЬ ОТЛИЧНО! ЛУЧШЕЕ Tik Tok | Тик Ток