В спортклуб Внуково мы ходим всей семьей - я, муж и сын. Муж ходит на силовые, тянет железо, сын нашел себя в футболе. Я предпочитаю более спокойный mind-спорт, для меня это йога.
Здесь отличный тренер Злата, она даже не только тренер, но, мне кажется, еще и немного психолог, с ней приятно вести беседы. Занимаемся в небольшой группе, каждому уделяют внимание. Оборудование есть в зале, коврики, упоры, но я приношу всегда свой инвентарь. Благодаря занятиям стала гибче, развила мышцы спины и живота, чувствую себя сильной, выносливой, но всего этого удалось добиться плавно благодаря занятиям со Златой, а не изнуряющими тренировками. Каждому свое, наша семья тому пример, а спортклуб создает все условия)
Комментарии на отзыв: