Витажиналь Инозит - отзыв

Добавила Витажиналь Инозит к тренировкам и питанию. До этого уже занималась спортом, ходила в зал несколько раз в неделю, старалась следить за рационом, но вес снижался очень медленно, и в какой-то момент это начало демотивировать. Вроде бы делаешь все правильно, а результата почти нет, и начинаешь сомневаться, есть ли вообще смысл продолжать.

С началом приема стало легче придерживаться выбранного рациона.

Раньше часто возникала ситуация, когда после тренировки или к вечеру появлялся сильный голод, из-за которого хотелось увеличить порции или добавить что-то лишнее. Сейчас этого нет, и я могу спокойно поесть и остановиться, без ощущения, что не наелась.

Питание стало более структурированным, без хаотичных перекусов. Раньше могла между делом что-то съесть, даже не замечая этого, сейчас таких моментов почти нет. Появилось ощущение, что я наконец контролирую процесс, а не он меня))

Отдельно хочу отметить, что стало проще планировать день. Я заранее понимаю, когда буду есть, и не думаю об этом постоянно. Даже в загруженные дни не возникает желания сорваться и съесть что-то на бегу, просто потому что устала. Это сильно облегчает жизнь, честно.

Еще заметила, что после тренировок нет желания «наградить себя» едой, как это было раньше. Теперь воспринимаю еду более спокойно, без эмоциональной привязки, и это для меня прям открытие.

За месяц увидела изменения в объемах и небольшой минус на весах. Одежда стала сидеть свободнее, особенно в области талии и бедер, и это приятно замечать в повседневной жизни. Для меня это показатель, что процесс идет в правильном направлении, без перегибов и без ощущения, что я себя ограничиваю.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом