Витамины для всей семьи

Витамины - жизненно необходимые компоненты для всех людей, не зависимо от возраста.

С наступлением холодов организм резко ослабевает, пытается бороться с новыми инфекциями и для этого ему нужны сила и энергия.

Существуют целые комплексы поливитаминов, давайте рассмотрим самые популярные.

В этот комплекс витаминов входит много составляющих:

- Витамин А - который участвует в нормализации состояния кожи и всех слизистых. Является мощным антиоксидантом и защищает эмбрион в период беременности.

- Витамин В 1 - защищает нервную систему и улучшает её работу, позитивно влияет на функции работы кишечника и сердечной системы.

Нормализует аппетит. Способствует быстрому заживлению ран и порезов.

- Витамин В 2 - позитивно отражается на зрении, помогает приспособится глазам к темноте.

- Витамин В 5 - влияет на гормон надпочечников, помогает в усвоении остальных витаминов и минералов.

- Витамин В 6- улучшает кроветворение и нормализует метаболизм.

- Витамин В 9 - влияет на женские репродуктивные органы (снижает риск дефектов у развивающегося плода во время беременности), отсрочивает менопаузу, способствует кроветворению, укрепляет иммунитет.

- Витамин В 12 - очень нужный витамин. Его недостаток в организме может привести к депрессии, помогает синтезировать мелатонин (для улучшения сна).

- Витамин С - помогает в борьбе с вирусными инфекциями, укрепляет иммунитет, помогает в выработке колагена, что позитивно отражает на коже. Помогает справится с большими нагрузками на организм, помогает укрепить сосуды.

- Витамин D 3 - важен в формировании и развитии костных тканей, укрепляет иммунитет, нормализует артериальное давление, с его помощью лучше усваиваются другие витамины.

- Витамин Е - витамин отвечает за свертываемость крови, стабилизирует давление, уменьшает риск возникновения катаракты.

- Витамин Н - важен в формировании ногтей, костей и в росте волос, так же улучшает состояние кожи.

- Витамин РР - принимает участие во всех обменных процессах в организме.

- Кальций - формирует костную и хрящевую ткань, улучшает состоянии ногтей и суставов.

- Железо - влияет на гемоглобин.

- Магний - участвует в формировании зубов, нормализует проводимость нервно-мышечной системы.

- Цинк - помогает заживлять травмы.

- Марганец - обогащает кости минералами.

- Фосфор - влияет на качество костных тканей.

Такой комплекс способен полностью удовлетворить потребность организма в витаминах и минералах.

Супрадин не сложно применять. Достаточно 1 таблетки в сутки взрослым и детям старше 12 лет. Таблетку можно растворить в пол стакане воды и употребить как вкусный напиток, который зарядит энергией с утра.

Употреблять этот комплекс следует не меньше 1 месяца, после чего необходим перерыв и продолжить его приём можно будет спустя 2 - 3 месяца.

Противопоказания: Непереносимость одного из компонентов, не употреблять детям младше 12 лет.

Супрадин так же разрешают употреблять во время беременности. Он обычно хорошо переносится.

Комплекс витаминов для взрослых и детей старше 14 лет.

Данный комплекс рекомендуется употреблять из расчета 3-х таблеток в сутки. Эффект от их приёма будет выше, если вы будете принимать эти таблетки в течении дня (утром, в обед и вечером), а не сразу за 1 приём.

Таким образом они лучше усвоятся, не перегрузив организм.

Состав комплекса достаточно богат, в него входят: 13 витаминов и 10 минеральных веществ.

Индивидуально для себя подбирайте количество таблеток : 60 шт, 120 шт. или 210 шт. в зависимости от количества членов вашей семьи.

Употреблять рекомендуется курсом, не менее 30 дней.