Витамины Аскорбиновая кислота - отзыв

Всем доброго времени суток!

С витаминами аскорбиновая кислота знакомы все с детства, так как это витамин C, который так необходим для многих жизненоважных и не очень процессов, происходящих в нашем слабом и подверженному всевозможным агрессивным воздействиям окружающей среды.

Вариантов аскорбиновой кислоты представленных в аптеке на любой вкус и цвет, но мне больше импонирует не желтое драже, а большие таблетки, которые упакованы в большую конфету. Даже супермаркеты не побрезговали продавать эти витамины, частенько на кассе можно найти варианты, причем с различными добавками.

Но моя история с этими витаминами аскорбиновая кислота печальна, так как будучи студенткой я наслушалась отзывов одного "профессора", видимо, кислых щей, который пропагандировал, что количество витамина в инструкции на самом деле занижено и указано без учета того, что мы живем на севере в условиях полярной ночи. Поэтому дозу аскорбиновой кислоты надо увеличить вдвое, что я и сделала, тем более скоро сессия, там очень витаминизация требуется.

В результате из-за двойной дозы через некоторое время у меня началась жуткая аллергия, я еле отошла от нее, долго на аскорбинку смотреть не могла.

Со временем все успокоилась, стала принимать витамины, но если я одну съем витаминку, а другую лизну, то начинается чесотка, организм как бы намекает, что было время и ему не понравилось.

Поэтому рекомендую, но настаиваю - не злоупотребляйте, а то будет как у мен, даже при слове аскорбинка возникает желание почесаться.

Видео обзор

Витамины Аскорбиновая кислота

Витамин С - польза для здоровья, суточная норма, признаки дефицита, продукты, содержащие витамин С

❗Витамин С - польза или вред. Выбирайте правильно.

Витамин С. Польза и вред аскорбиновой кислоты | Вопрос доктору

Витамин С в косметике: аскорбиновая кислота, аскорбил пальмитат, магния аскорбилфосфат