Виброплатформа VibroFit, цвет: металлик - отзыв

Недавно пришла к своей подружке и увидела у нее на полу очень интересную штуку. Сначала подумала, что это напольные весы, на что подружка только хихикала и рассказала мне, что это совсем не весы, а виброплатформа для похудения.

Ну и в этот же день моя подружка сначала продемонстрировала мне принцип работы виброплатформы VibroFit, а потом и мне предложила попробовать и почувствовать на себе эффект от работы этого минитренажера.

Скажу сразу, по началу было очень непривычно и даже немножко неприятно ощущать голыми ступнями вибрации от тренажера. Но потом, когда принимаешь правильные положения тела, которые описаны в инструкции, чувствуешь как начинают работать мышцы ног, и, простите за подробности, из бедер и попы уходит целлюлит :)

Еще пару раз я походила к подружке позаниматься на этом чудо-тренажере, а потом решила, что хватит быть нахлебником и полезла на просторы интернета, чтобы купить виброплатформу VibroFit.

Мне доставили красивую платформу цвета металлик, после месяца ежедневного использования краска на тренажере не облезла, не облупилась и не потрескалась.

Хочу поделиться с вами тем небольшим комплексом упражнений, который я для себя выбрала и которые, на мой взгляд. являются самыми эффективными для тренировок на виброплатформе:

Начинать тренировку на виброплатформе стоит с обычной стойки, знакомой еще с уроков физкультуры: ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Именно в таком положении работают мышцы бедер и ягодиц + активно тренируются мышцы талии и пресса. В таком положении нужно простоять несколько минут. Количество минут зависит от того, тренировались ли вы до этого, и как активно, или же вы первый раз за неделю, допустим, решили позаниматься спортом.

Из первого положения можно плавно перейти в следующее: ноги на ширине плеч и слегка согнуты в коленях. В таком положении я реально ощущаю, как с помощью вибраций сокращаются мышцы на бедрах и возобновляется циркуляция крови.

Для того, чтобы укрепить икроножные мышцы и натренировать свои ножки на длительное хождение на каблучках, нужно сесть на стул с прямой спиной, а ножки поставить на тренажер.

Чтобы задействовать верхнюю часть тела и заставить работать практически все мышцы рук, ног, спины и плеч, нужно встать коленками на виброплатформу, выгнуть спинку и наслаждаться :)

Виброплатформа VibroFit - это идеальный способ поддерживать свое тело в отличной физической форме, не прибегая к помощи фитнес-тренеров.