Длительные нагрузки на ноги не дают ничего хорошего, вены со временем теряют эластичность, появляются дискомфорт, боль и отёки. И это все перерастает в обычный варикоз. У меня перед глазами "жуткие " ноги сестры в 35 лет, все в варикозной сетке и тромбаx, поэтому изначально выстроила для себя схему- профилактическую., которй четко следую дважды в год.
Стараюсь утром и вечером устраивать ногам контрастный душ, затем наношу Венолайф гель и следом, сразу одеваю компрессионные чулки, гель впитывается моментально, поэтому никаких трудностей нет. Днем делаю мини - гимнастику для ног, подсмотрела у блоггерши одной и три раза в неделю у меня йога. Эффект отличный. Пару старых сосудиков, вылезших паутинкой, фактически незаметны стали, новых нет. И в целом, состояние ног отличное. А уже пару раз в год принимаю таблетки- венотоники, о которых писала ранее.
Все(5) |
---|
![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
Комментарии на отзыв: