Меня зовут Наталья. Помню, прекрасно помню, при каких обстоятельствах перестала следить за внешностью, впала в апатию, просто заедала стресс, ела и ела. Со временем проблемы разрешились, а лишние килограммы остались со мной.
Никогда не была худенькой, а стала круглой бочкой просто. При росте 164 см. 90 кг. Ужас. Несколько лет я боролась, но вес уходил и возвращался вновь. Сложно было ходить даже на небольшие расстояния, спина давала о себе знать при каждом наклоне, появилась гипертония и проблемы с почками. Я не загорала, не ходила в бассейн, летом носила черные балахоны и все больше замыкалась в себе. Я понимала, что необходимо что – то делать, а конкретики не знала. Наткнулась на рекламу ВК, медицинский центр Доктор Борменталь приглашает на бесплатную консультацию. Видимо это объявление появилось так вовремя, что я сразу позвонила и записалась. Наверно, это мое одно из самых правильных решений было. А дальше начался сложный, но приятный процесс. Очень понравилось, что подход к проблеме комплексный, много всего прорабатывается в течение года (именно на столько и рассчитан курс). Для меня особенно важным была возможность посещать тренинги, я была не одна и не было так страшно. Кстати, я еще и не самая толстая оказалась. Большой упор направлен на психологические проблемы, я поняла, что пока не разберусь сама с собой похудеть не удастся. Узнала, что такое пищевые привычки и пищевая зависимость, и как от них избавиться. Были индивидуальные встречи с консультантом по снижению веса, групповые тренинги, группа поддержки. Получила сильнейшую мотивацию и силы двигаться дальше, отпустила внутренние проблемы, пообщалась со специалистами своего дела и такими же женщинами, как я. Год пролетел незаметно, результат ошеломляющий – минус 25 кг. Без особых ограничений в питании. Самое важное, что кожа не обвисла, растяжек нет, потому что грамотно составлена вся программа похудения. В итоге я могу спокойно пройти не 1 километр, и стараюсь как можно чаще ходить пешком. Могу сидя положить ногу на ногу, это большое достижение. Достала из шкафа старую одежду и поняла, что пора поменьше размер покупать. В восторге от подхода и организации комплексной программы в центре Доктор Борменталь.
Достоинства: Отличный результат, нет ограничений в питании, индивидуальные консультации
Недостатки: не увидела
Видео обзор
В восторге от центра Доктор Борменталь! | | | | |
Комментарии на отзыв: