Творог "Савушкин хуторок" 1% - отзыв

Начну с того, что творог полезен всем - и ребенку, и взрослому. Почему считается, что обезжиренный творог полезен тем, кто на диете?

Творог содержит в себе казеин (или медленный белок), фолиевую кислоту, магний, кальций, медь, цинк, натрий, фтор, а также витанимы (такие, как В2, В6, В12, А и Е). Так чем же он диетичен? Во-первых, творог богат белком, а обезжиренный содержит в себе совсем немного жира и углеводов.

Кстати, хочу заметить, что худеющим, помимо калорийности продукта, следует обращать внимание на содержание в нем углеводов.

А, во-вторых, т. к. творог - это белок длительного усвоения, то вы довольно долгое время после него не захотите кушать.

Итак, сейчас поговорим об обезжиренном твороге белорусского производителя "Савушкин". В супермаркете была акция, и за упаковку 300 гр. я заплатила около 70 рублей.

Продается он в вакуумной упаковке, срок годности - 1 месяц.

Пищевая и энергетическая ценности просто замечательные (на 100 грамм продукта):

- белки -16,3 гр;

- жиры - 1 гр;

- углеводы - 1,3 гр.

И всего лишь 79 ккал!

Это довольно рассыпчатый творог, но при этом не сухой. Внешне для меня он очень привлекателен.

Отсутствуют посторонние ароматы или привкусы. Учитывая, что я творог ем каждый день, то я люблю его разнообразить, добавив, например, немного ягод или орехов (только стоит учитывать, что калорийность продкута возрастет). Вместо сахара использую натуральный сахарозаменитель - стевию.

В этот раз я добавила немного арахиса:

Таким образом, мне нравится творог "Савушкин хуторок" 1%, я буду его покупать и Вам рекомендую ;)

Спасибо за внимание, Ваша Naty

Видео обзор

Творог "Савушкин хуторок" 1%