Токоферола ацетат - это название, так скажем, "одного вида" витамина Е, который используют в России. Это такие абсолютно круглые красного цвета капсулы которые нужно прогладывать. Проглатывать их, на самом деле, несложно - они маленькие и нигде не застревают.
Зачем его принимают во внутрь? По разным причинам - кто для красоты, а кто по назначению врача.
Я же узнала о них от гинеколога - врач прописала их вместе с фолиевой кислотой и другими микроэлементами и витаминами принимать до 16 недели беременности.
Я купила и первым делом полезла в интернет узнать что про них пишут и поняла что многие принимают курсами для улучшения состояния кожу, так как витамин Е это антиоксидант и замедляет процесс старения. Так я "открыла" для себя эти капсулы и временами пила их курсами. Хотя, должна признать, делала это редко.
Дело в том что при их приеме у меня вот нет никакого ярковыраженного результата, какой бы продолжительности я их не принимала - при этом я стараюсь конечно не выходить за стандартные рекомендованные курсы. Вот от Коэнзима Q10 я вижу эффект, от Имедина вижу - первый и принимаю первый курсами, а второй постоянно, а от витамина Е в формуле Альфа-Токоферола ацетата ни-че-го!
Для себя решила - этот витамин в моем случае больше лекарство, чем эффективная био-добавка и самостоятельно принимать я его не буду.
Все(1) |
---|
Токоферола ацетат |
Комментарии на отзыв: