Телеканал Живи www.jv.ru - отзыв

Мой любимый телеканал.

Как часто, глядя на прохожих на улицах я замечаю насколько много полных или даже ожиревших до безобразия людей. Неужели им не хочется выглядеть лучше, быть здоровыми, хорошо себя чувствовать?

Думая об этом, я поняла, что проблему ожирения активно замалчивают. Из телевизора нам твердят" Любите себя такими, какие вы есть", "Примите свои недостатки"...

И бесконечно крутят рекламу вкусных бургеров из фастфуда, новых чипсов 0% жира. Яркую, красочную и очень вкусную рекламу. Сидит среднестатистическая Маша, мать двоих детей, жует картошку фри из пакетика, и смотрит очередной позитивный фильм, о том как можно моментально стать счастливой, стоит только захотеть.

Я сама была такой "Машей", которая после родов поправилась на 20 кг и ни делала с этим НИЧЕГО! На путь здоровья и похудения меня поставил канал "ЖИВИ"

Оторвать мягкое место от дивана, и начать действовать.

Впервые начала смотреть канал "Живи", когда делала ножную ванночку, а пульт случайно где-то оставила и не могла переключить канал. К моему изумлению, глядя на активную стройную девушку, в позе лотоса, говорящую о кундалини йоге, я испытала интерес к новой информации и зависть к ее упругому и подтянутому телу. Мой мозг начал просыпаться и я взглянула правде в глаза! Я не хочу быть дамой "шикарных" форм весом в цейнтнер, хочу быть тонкой и звонкой.

Я начала заниматься фитнесом с каналом "Живи", узнала о существовании бодифлекса, фейс-билдинга, (который делаю ежедневно), холотропного дыхания и прочих диковинках. И самое главное начала тренироваться под руководством профессионалов. Ежедневно утром и вечером, уже 1,5 года я выполняю 15 минутные комплексы упражнений, следуя инструкциям ведущих.

Кроме тренировок на телеканале "ЖИВИ" есть много информационных блоков, где рассказывают о правильном питании, лучшем времени для тренировок, о дыхании во время упражнений, и о многом другом очень полезном.

Даже моя свекровь полюбила йогу для полных, и говорит, что ее позвоночник теперь как в 20 лет!

Сайт телеканала "Живи" www.jv.ru

Случается пропустить желаемую тренировку, тогда на помощь приходит сайт телеканала www.jv.ru. Он давно поселился в моих закладках. Я могу регулярно просматривать полюбившийся комплекс упражнений и заниматься.

Благодаря телеканалу "Живи" в моем доме появился спорт-инвентарь: гантельки разного веса, велотренажер, скакалка, коврик для йоги, утяжелители и мой любимый фитбол.

Я работаю над собой и расширяю свои горизонты.