Таурас фитнес - отзыв

Всем доброго времени суток, дорогие читатели!!!! Сегодня в своем отзыве я хочу рассказать вам о том как я похудела, занимаясь фитнесом, в фитнес - клубе Таурас Санкт - Петербург. Если вы читали мои предыдущие отзывы, то вы наверняка знаете, что у меня есть проблемы с лишним весом. Несмотря на то , что я частенько занималась спортом, тоесть бегала по утрам в парке, лишний вес никак не хотел покидать меня.

Тогда я решила обратиться к знакомым всем девушкам диетам. Читая один женский журнал я увидела статью в которой рассказывалось о том как женщина похудела на пятнадцать килограмм с помощью яблочной диеты. К статье прилагались фотографии до и после, результат был заметен. Я тоже хотела сбросить примерно пятнадцать килограмм за один месяц. В статье также было указано рецепт яблочной диеты. На следующий день я уже ходила по рынкам и магазинам, покупая яблоки. Смысл диеты заключается в том , что на протяжении всего месяца вы должны как можно больше включать в свой рацион питания яблоки. При этом вы должны отказаться от жирного. После нескольких дней, придерживаясь яблочной диете , я заметила , что результата не было. Я как и весила восемьдесят килограмм так и осталась. Я была в отчаянии. Тогда я решила прогуляться по городу и подумать о другом способе похудения. Именно, в этот день я увидела рекламу нового фитнес - клуба Таурас. Я подумала, что это последний вариант с помощью которого можно было похудеть. Тем более если я не похудею, то хотя бы смогу улучшить свое здоровье. Я решила сделать так: следить за своим рационом питания и активно заниматься спортом. Что касается рациона, то я решила не есть ничего жирного, мучного и как можно больше употреблять полезной пищи: фрукты и овощи. На следующий день я приехала в фитнес - клуб Таурас я приобрела абонемент на месяц посещения. В фитнес - клубе есть бассейн детский и взрослый, тренажерный зал, и разные секции по различным направлениям. Я купила абонемент в тренажерный зал. Также в фитнес - клубе возможны индивидуальные занятия с инструктором, в тренажерном зале. Я решила заниматься совместно . Больше всего времени я бегала на беговой дорожки. В тренажерном зале очень много тренажеров. Также в фитнес - клубе есть занятия по снижению веса, коррекции фигуры, по набору массы. Я выбрала по снижению веса. Через месяц я похудела на десять килограмм. Моя фигура выглядит намного лучше. Кстати я продлила свой абонемент на еще один месяц .