Танец на пилоне Pole Dance - отзыв

Танец на пилоне – это не простое испытание. Я несколько лет назад, еще до того как родила ребенка, ходила какое то время на обучение этому танцу. Многие девушки идут туда, чтобы научиться пластике и порадовать красивым танцем своего мужчину.

Но у него есть еще одно неоспоримое достоинство - если у вас есть немного лишних килограмм, и есть терпение и желание, то пилон отлично поможет похудеть. Не нужно ни каких тренажерных залов, и каких-то упражнений на определенные группы мышц. Попытки как то удержаться на шесте, и тем более еще что-то на нем изобразить – с меня, лично, сходило 7 потов. После тренировок, иногда казалось, что ноют даже те мышцы, которые вроде и не подумаешь, что задействованы в упражнениях.

Для освоения этого танца, реально, нужно терпение. Потому, что когда смотришь на тренера, которая аки бабочка порхает – кажется все просто. Начинаешь повторять сама – понимаешь. Что это вообще не просто.

Отношение к танцу на пилоне у меня изначально было не то что какое то неуважительное, просто я не особо воспринимала его серьезно. Но одно дело, когда смотришь, какие то представления по телевизору, и другое, когда перед тобой живой человек. У меня был восторг настоящий – настолько это было и красиво, и обольстительно, и даже немножко спортивно. После такого шоу, я собственно и загорелась «попробовать».

Занятия идут не сразу на шпильках, для освоения начальных элементов как раз проще и удобней быть босиком или в обуви некоторые дамы были, которая мне напоминает детские чешки.

Одна из неприятностей, подстерегающая новичка – синяки на ногах. При чем, как на внутренней части бедер, так и на икроножной части. Поэтому, если что, стоит идти заниматься осенью – в начале зимы. Как раз научитесь азам и перестанете себе ноги синяками украшать J.

Я занималась примерно полгода , пару раз в неделю, но потом забеременела и пришлось отказаться от занятий. Потом снова хотела пойти, но график работы не давал. Сейчас вот все же подумываю снова начать ходить.

Танец на пилоне Pole Dance дает женщине многое. Это не только раскрепощает ее внутренне, но и отлично укрепляет физическую форму, повышает самооценку. Так что, если есть возможность, идите и занимайтесь.

Видео обзор

Танец на пилоне Pole Dance