Удивительный ресурс я открыла для себя несколько месяцев назад. Жаль, что не познакомилась с этим раньше, глядишь, и не было бы у меня комплексов по поводу фигуры. Ну да ладно, это все лирика, а теперь давайте как можно скорее перейдем к конкретике.
Итак, что же это за сервис такой интересный, о котором я оставляю отзыв?
Благодаря ему можно заниматься фитнесом, не выходя из дома — с тренером, диетологом и другими такими же как ты худеющими. Проект если я правильно поняла вышел с одобрения Министерства Спорта РФ.
Занималась я тут и довольно успешно. После регистрации необходимо заполнить свой профиль, там вес свой, фотки с разных ракурсов. Все это идет специалистам, а они уже определяют тебя в какую-то группу, там подбирают нужные упражнения.
Ну и все, заниматься надо по ним. Все вопросы можно обсудить в чате с кем захочешь.
А потом нужно показывать, чего ты добился, можешь ли выполнять упражнения. Ну и то, как за это время сбросил вес, для этого выкладываешь фотки. Потом за эти фотки голосуют и выбирают победителя, которому приз. И вот в таком темпе прекрасно уходят лишние кило.
Я считаю, что в нашем компьютерном мире именно такие проекты и надо внедрять и продвигать. Это полезно для всех.
Комментарии на отзыв: