СЕЛЬДЬ АТЛАНТИЧЕСКАЯ ФИЛЕ - КУСОЧКИ "МАТЬЕ" В МАСЛЕ С ДЫМКОМ "365 ДНЕЙ" отзывы - развод или правда? - отзыв

Здравствуйте! Я очень люблю сельдь атлантическую филе-кусочки "Матье" в масле с дымком 365 дней" за ее приятный вкус, и за то что это уже готовый к употреблению продукт, не надо ни чистить, ни резать. В общем это очень хорошая, качественная сельдь. Мне она очень нравиться и я часто ввожу ее в пищевой рацион, ведь морепродукты являются прфилактикой йододефицита, а в сельди тоже содержится йод, необходимый щитовидной железе для производства гормонов.

Поэтому поступление йода в организм жизненно необходимо. В наше время у многих проблемы со щитовидной железой, одной из причин которого является то, что мы не дополучаем йод в естественных условиях из воздуха и продуктов. Поэтому я часто ем сельдь, чтобы хоть частично снизить йододефицит. Я покупаю сельдь, так как это один из самых доступных, популярных морепродуктов. В любое время выручает селедка с картошкой. Далеко не все знают и задумываются, что она не только вкусный и аппетитный продукт, но еще и очень полезна для здоровья. В Норвегии, где сельдь национальное блюдо существует поговорка: "Сельдь в тарелке-врач далеко". Сейчас йода не хватает в организмах людей по той причине, что не хватает полноценных белков или по какой-то причине они не усваиваются, а соответственно не усваивается и йод. В этом случае хорошо помогает сельдь, ведь в ней хорошо сбалансированы и йод и белок. Причем в сельди содержится 20% биологически ценного легкоусвояемого белка. Жирность селедки также высока около 40%, в зависимости от сорта. Причем селедочный жир лечит сердечников и полезен всем, это жир Омега-3 кислоты, он полезен и при атеросклерозе. Я люблю есть селдь еще потому, что это клад витаминов А, Д, Е, В1(тиамин), В6(пиридоксин), В12(цианокобамин), а также никотинова, пантотеновая кислоты, антиксиданты, протеины. Сельдь полезна даже диабетикам и людям с избыточм весом. Сельдь занимает первое место по количеству полезных веществ среди других рыб. Она еще содержит олеиновую кислоту, необходимую для улучшения сердечно-сосудистой деятельности и мозгового кровообращения. Сельдь важна для правильной работы почек, крепости костей, здоровых зубов, для поджелудочной железы и желчного пузыря. Я обычно готовлю самый простой ужин из сельди в баночке, посыпаю ее нарезанным луком, а гарнир отварная картошка. Просто! Вкусно! А как полезно! Именно сельдь атлантическая содержит еще активное вещество дексоксеноиковую кислоту DHA, обладающую лечебно-профилактическим действием против болезни Альцгеймера. Поэтому рекомендую почаще вводить в свой рацион сельдь атлантическую, вы будете приятно удивлены насколько улучшатся Ваши здоровье и самочувствие. Только надо помнить, что у сельди есть противопоказания к ежедневному применению-это гипертоническая болезнь и хронические заболевания почек. Для всех остальных это эффективное природное лекарство и вкусный морепродукт! Приятного Вам аппаетита, хорошего здоровья и настроения!