Самые полезные напитки - отзыв

Все мы знаем прекрасно, что ВОДА-это жизнь и наиболее правильный источник влаги. Но существует ряд полезных напитков, которые тоже вырабатывают полезные вещества:

Томатный сок- польза этого напитка это то, что в томатах содержится ликопен, что само по себе приводит к заците разных форм раковых заболеваний.

Апельсиновый сок- польза этого напитка всем известный витами С, который повышает иммунинет и защищает от многих болезней.

Так же это источник фолиевой кислоты, поэтому женщинам во время беременности врачи рекомендуют есть апельсины.

Мятный чай- сама по себе мята-это очень полезная трава. Но польза ее для организма идет вместе жидкостью-чаем. Выпив этот чай, он поможет вам справиться с расстройством желудка, способствует улучшению пищеварения. Деткам помогает справиться с коликами, ведь не зря педиаторы при коликах назначают пить именно чай с мятой.

Зеленый чай-это уникальный напиток, в которм содержится много флавоноидов, антиоксидантов, которые защищают клетки нашего организма от вредного воздействия. В нем содержится фтор, который укребляет кости и зубы. Так же этот напиток используют в целях снижения лишнего веса и ускорнею обмена веществ.

Видео обзор

Самые полезные напитки