Все большую популярность набирает сеть быстрого питания. В первую очередь, это потому, что там можно быстро, вкусно и сытно перекусить. Меню периодически расширяется, и вот уже целый список фаст-фуда.
О вреде для здоровья такого типа питания, это целая отдельная тема. Но должны же быть хоть какие то плюсы, не может быть все так плохо. А плюсы, конечно есть, и это вкус той самой продукции. Возьмем, сеть быстрого питания, Макдональдс, очень популярную и у нас в стране тоже.
Я редко, но все же забегаю к ним. меню у них разнообразное, но я не стремлюсь попробовать все наименования. Когда я к ним захожу, я уже заранее знаю, что я возьму, и ничего лишнего. Кроме кофе, я стабильно беру роллы. Их в меню несколько наименований, вот их я попробовала все, иногда периодически чередую.
Мой самый любимый ролл в Макдональдсе - это Цезарь. Очень вкусно, и при этом одним я вполне наедаюсь. В его состав входят такие ингредиенты куриное филе, помидор, лист салата, пресная лепешка, сыр пармезан, и соус цезарь. Но до сих пор я предполагала, что все составляющие в этом ролле, находятся именно в том виде, в каком написано. Есть несколько моментов, после которых я даже немного разочаровалась. Например, я думала, что в нем содержится обычное, допустим, отварное куриное филе. На деле же оказывается, что это куриный продукт, точнее куриная котлета, прошедшая термическую обработку, которая хранится у них в замороженном виде, и перед подачей разогревается. Далее по списку. Я думала, что сыр используют настоящий, который нарезают от куска. В лучшем варианте- это сыр, который продается в нарезке.
В целом на один ролл уходит приличное количество растительного масла. А также есть и специи. Не обошлось и без глютена. Для тех, кто не сильно осведомлен, глютен это не самая безобидная добавка, но она содержится в большинстве продуктов, которые мы употребляем. Просто, если бы все продукты были в исходном виде, то без этой добавки можно было бы обойтись. Калорийность продукта на 100 грамм составляет примерно 500 кило калорий. Один ролл может весить и более 100 граммов. Поэтому съев одну порцию, вы уже получаете половину суточной нормы кило калорий.
Возможно где то в этом и кроется секрет ожирения от быстрого питания. Ведь помимо всего этого мы успеваем позавтракать и поужинать. А может и еще чего где перехватить. Вот то, что на вкус это вкусно, с этим не поспоришь. Но питаться так ежедневно, очень вредно.
Все(1) |
---|
Ролл в макдональдсе |
Комментарии на отзыв: