| Цена: 10162 руб. | |
| Средняя оценка: 3.9 из 5
|
|
| Рекомендуют: 73% | |
| Сайт: | |
| Бренд: Promomed | |
Рост 168 см, стартовый вес 94 кг. Начала с дозировки 2,5 мг, первые четыре недели ушло 3,5 кг. Перешла на 5 мг., вес уходил по 1–1,8 кг в неделю, без рывков.
Сейчас на 10 мг, общий результат за 4 месяца, минус 16 кг, весы показывают 78 кг.
Самый ценный для меня показатель это не просто цифры, а то, как изменилось тело. До Тирзетты я много раз худела, но каждый раз вместе с жиром теряла мышцы, и после возврата веса выглядела хуже, чем до начала. Сейчас такого эффекта "сдувшегося шарика" у меня нет, вижу что уходит именно жир.
Режим питания выстроился сам. В 10 мг аппетит пропадает почти полностью, но я контролирую, чтобы есть минимум три раза в день и набирать белок. Завтрак, творог или яйца, обед рыба или курица с овощами, ужин часто заменяю на протеиновый коктейль и добираю норму белка за день, помогает кстати не бежать ночью в холодильник, сытость до самого завтрака. Перекусов нет вообще, сладкого не хочется. Нарушений в питании у меня нет, хотя раньше срывы были каждые две недели.
Моя цель 68 кг - в таком комфортном темпе похудения, я точно к лету дойду до цели.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Комментарии на отзыв: