Прощание с комплексами

Многие из нас постоянно копаются в себе, выискивая недостатки, сравнивая себя с другими. А завышинные требования порождают кучу комплексов, становятся знаком стом на пути к успеху.

Кто тут идеальный?
Мы сами создаем себе образы идеальной жены, матери, работника... И чем больше не соответствуем мнимому идеалу-тем больше изводим себя сомнениями и упреками.

А где вы видели идеальных?Прекрасная хозяйка может бытьнепеосредственным работником, а хороший отец-нечутким другом. Развивать личность надо, но не превращайте это в манию!

Повышайте самооценку!
Вместо того, чтобы с завестью коллекционировать чужие успехи, ставте перед собой цели и добивайтесь их! Не бойтесь ошибиться, бойтесь не пытаться! Не умеете танцевать?Зато вы вкусно готовите. Если каждый видит в вас то, что хочет видеть,-пусть это будут ваши достоинства.

Меняйте минус на плюс!
А может, ваши мнимые недостатки на самом деле-достоинства, которые вы просто применяете не в то время и не в нужном месте?от скромности в бизнесе нужно избавляться, но это же качество в семье-на вес золота.

Позволь себе недостаток!
Если бы Наполеон комплексовал бы из-за низкого роста, то не стал бы тем, кем его знает весь мир. Невозможно нравиться всем, но нужно нравиться себе. Любите себя такими, какие вы есть. Особенность внешности, которая вам кажеться трагедией, другие посчитают либо недостойной внимания мелочью, либо признаком вашей оригинальности.

Прикройтесь щитом юмора!
Когда вы смеетесь над собой, окружающие понимают, что вы не сходите с ума от своих недостатков. И тогда близкие, коллеги сами перестают замечать эти изъяны. Смех не только помогает бороться со стрессом, но и вырабатывает иммунитет к реальным и надуманным проблемам.

Чаще хвалите себя!
Даже за маленькие достижения, будь то привлечение пары новых клиентов на работе или выполнение дома утренней зарядки.

Ищите изюминку!
Мы сильно зависим от чужого мнения. А звезды экрана кажутся теми, кому нужно подражать. На самом деле большинство людей вызывают интерес как раз своей не похожестью. Не уподобляйтесь другим, а ищите изюминку в себе.

Я сумею, я смогу!
Лишние килограммы сами не сбегут от вас, если не пересмотреть меню и не начать посещать спортзал. А стеснительность не преодолеть, если не пытаться рналадить контакт с окружающими.

Побеждая свои комплексы, человек развиваеться, не смотря на действительную или мнимую ущербность, а то и благодаря ей!
Вспомните Джорджа Гордона Байрона с его врожденной хромотой. Физический недостаток не только не помешал Байрону стать великим поэтом, но и подстегнул к замечательным достижениям в плаванье и боксе.









Прощание с комплексами

Видео обзор

Прощание с комплексами