Вы знаете, когда еще только планировала садиться на правильное питание - думала, что это питание как в больницах: безвкусное. Знаете, когда в питании нет ни соли, ни сахара - ешь его и давишься....
Программа правильного питания justfood - отзыв
+2
-0
| Цена: 1090 руб. | |
| Средняя оценка: 5 из 5
|
|
| Рекомендуют: 100% | |
| Бренд: justfood | |
Суть продукта, обзор характеристики:
Обзор: Программа правильного питания justfood Питание для похудения и приведения своего тела в надлежащий вид.
Дата отзыва:
Отличное сбалансированное питание. Программа правильного питания justfood
Итак, начнем с того, что дисбаланс с весом начался еще после рождения младшей дочери (сейчас ей полтора годика, год и семь месяцев - если точнее). Пока был период ГВ, как-то о лишнем весе и не думала. Некогда было.
Тем самым еще сильнее запустила проблему с весом.
Когда же задумалась о том, что "мать, пора бы тебе и похудеть" уже имела 28 килограмм лишнего веса.
И вот, три месяца назад решила посидеть на курсе правильного питания justfood. Сама я такое питание себе точно не построила бы. Готовить умею - и умение готовить и было одной из причин набора веса)))
Итак, что из себя представляет этот курс.
По формуле ( ( 9,99 х Вес ) + ( 6,25 х Рост ) - ( 4,92 х Возраст ) - 161 ) х Коэффициент активности = Женская суточная норма калорий, рассчитывается необходимая для нас (женщин) норма калорий в сутки. Затем данные данные передаются в justfood и исходя из них составляется меню.
Питание представляет собой 6-7 раз основного питания и перекусов.
Никакого масла. Никаких жаренных блюд. Только тушеная, варенная или печеная еда.
Такое питание помогает не только удержать вес и не набирать килограммы, но и постепенно сбрасывать вес.
Чтоб вы понимали, за три месяца такого питания я уже убрала практически восемь килограмм. При этом на спорт я особо и не налегаю. Только фитнес в домашних условиях (20 минут ежедневно).
Вот такая вот замечательная программа.
Советую всем, кто осознал, что диеты не работают и что их будущее похудение зависит только от того, как быстро они наладят правильное питание и спортивный образ жизни.
Достоинства: вкусно, сытно, полезно
Недостатки: мало)))))
Видео обзор
| Все(5) |
|---|
 Программа правильного питания justfood |  Food Balance доставка здорового питания |  Ешь расти-доставка здорового питания. Саратов! |  5 советов тем, кто хочет набрать вес - эксперимент программы "Еда живая и мёртвая" |  Сервис по доставке правильного питания "Right Food" |
РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ
Время использования: 3 месяцев
Стоимость: 1090 руб.
Общее впечатление: Отличное сбалансированное питание
Моя оценка:
Рекомендую друзьям: Да
Тэги: сбалансированное питание, суточная норма, х р
Другие отзывы на продукт:
Смотреть отзыв
Комментарии на отзыв:
О пользе такого питания думаю убеждать не нужно. Все прекрасно знают: хочешь похудеть - садись на правильное питание. Не на диеты, а именно на правильное питание. Вот только собственными силами не всегда получается наладить такое ПП: это же нужно полностью менять кулинарную книгу в своей голове. Поэтому и решила : буду заказывать готовые блюда на дом и в офис. Единственная проблема - убедить начальство, что в рабочее время мне нужно отлучатся на ""покушать"" пять-шесть раз. Хорошо, что поняли..
По самому питанию. Вкусно. Блюда разнообразные. Такое разнообразие не дает блюдам приестся..
Сперва немного голодно)) в первые пару недель. Там же приходится много от чего отказываться. Я до этого питания и не подозревала, что мое обычное питание раза в два превышает норму.
Жалко, что у нас в Бобруйске нет подобного. По крайней мере не смогла найти. Приходится готовить подобное питание как у justfood по памяти. Не всегда получается приготовить также вкусно, но я стараюсь.
Но..
Я бы только из-за этого питания опять бы переехала в столицу.
Лично в моем активе, кроме ПП из JustFood, регулярные пешие прогулки по 2 часа в день, бассейн по выходным и легкий домашний фитнес.
Еще удобно, что блюда расписаны по приемам. Самой ничего не приходится додумывать когда это блюдо кушать, а когда это.
Блюда не сухие и очень приятные на вкус. Честно говоря от ПП ожидала чего-то более ужасного. Думала, что правильное питание не может быть вкусным))
Ан-нет. Объедение.
Но, как оказалось - ничего подобного. ПП реально вкусное, сочное, питательное и разнообразное.
Жалею о том, что не села на такое питание ранее, так бы у меня и не было б проблем с лишним весом. Но ничего. Главное, что сейчас проблема с весом практически решена.
С момента, когда села на ПП из JustFood скинула 9.7 килограмм. Это за три месяца, ну, чуть более, чем за три месяца.
Просчитывается по счетчику калорий на самом сайте. В счетчик вводятся все необходимые данные: от веса и роста, до возраста. Выбирается один из пунктов, что мы хотим: сбросить вес, набрать массу или просто держать форму.
Исходя из этих показателей и устанавливается суточная норма калорий - от которых зависит и стоимости.
И, на счет стоимости - выгоднее сразу заказывать курс на месяц и более, так он выходит дешевле.
И вкусно и готовить самому не нужно. Для холостяка вообще ВО. Немного упаковка такая..мм..слишком все аккуратно. Как-то не по мужски, что ле. Но, это так..
Желудок стал лучше работать (при моих-то проблемах с здоровьем). Вот да. О, здоровье. Как-то даже более энергичней стал, так сказать, на подъеме.
ПП просто идеальное. Лично для меня - идеальное.