Программа похудения Александра Давыдова "Скажи телу-ДА!" - отзыв

За 6 недель ушло 8 кг, без напряжения и ограничений! Программа Александра построена не на диетах или ежедневных тренировках, а на изменениях на уровне психики, образа жизни, питании в целом, а не на время, чтоб вес сбросить. Программа онлайн, все можно смотреть с телефона или компьютера, 20-30 минут в день занимает.
Для меня это стало программой не только по похудению, но программой по здоровью. То, что я не могла годами для себя сделать, совершилось легко и без напряжения.

Я перестроила свой режим дня, стал лучше сон. Ушли мешки под глазами, изменился цвет зубов, лица. Начала много двигаться, делаю разминку, энергия для этого появилась.

Как результат - ушел не только вес, но и тело подтянулось, появилась бодрость. Повысилась самооценка, уверенность в себе. Курс длится 3 месяца, но знания остаются со мной по жизни и помогают и дальше работать над собой.

Надеюсь, моя маленькая история подтолкнет и других для участия в программе.