Препарат магния Диаспорал Протина - отзыв

Нашему организму, наряду с белками, жирами и углеводами, (макронутриенты), необходимы витамины и минеральные вещества, (микронутриенты).

Последние подразделяют на макро, (суточная потребность в целых или десятых грамма) и микроэлементы ( десятки миллиграмм - микрограммы). К макроэлементам относятся калий, натрий, кальций, магний, фосфор.

К микроэлементам - железо, йод, цинк, фтор, селен, марганец, медь, хром, молибден, кобальт. Нехватка, (как и избыток), любого из них может привести к серьезным нарушениям работы нашего организма.

Сегодня мы поговорим об одном из них, о магнии. Суточная потребность в нём- 400 - 500 мг, в пересчёте на магний. Максимально допустимая - 800 мг.

В основном он, совместно с кальцием, используется нашим организмом для постройки костной ткани. О том, что для костей нужен кальций, знают все. А вот о том, что вместе с ним обязательно и магний - не знают.

Его нехватка так же приводит к изменению состояния костей и зубов, повышенной ломкости ногтей, усиленному выпадению волос, нарушению баланса магний - кальций с последующим отложением солей последнего в суставах. Немалую роль он играет в работе мышц- при нехватке появляется онемение конечностей, спазмы в мышцах, особенно икроножных, повышенная зябкость конечностей. Необходим в работе нервной ткани. При нехватке появляется головная боль, депрессия, бессонница, скверное настроение, нервозность, приступы тоски и страха. Нарушение электролитного баланса кальций - магний приводит к повышению давления, тахикардии, (учащение пульса), аритмиям.

Магний в каком то количестве содержится практически почти во всех продуктах питания: в сыре и любой другой молочке, мясе, рыбе, почти всех видах круп, фруктах. Магний входит в состав хлорофилла растений,(именно он придает им зелёный цвет), как железо в состав крови гемоглобина животных.

Тыквенные семечки, например, в 100г содержат его 592 мг, В 100 г отрубей - 448, семечек подсолнечника 317, гречки - 231, шоколада горького - 146, овсяных хлопьев - 127. и т. д.

Даже в питьевой воде, особенно жесткой, всегда есть магний в виде гидрокарбоната. Именно они с кальцием и определяют её жёсткость. Накипь, образующаяся в Вашем чайнике - это смесь карбонатов магния и кальция. В кипяченой воде их содержание резко снижается.

Особенно много его в воде минеральной, морской.

По некоторым данным, до 80%населения нашей страны в той или иной степени ощущают дефицит магния, от лёгкой, проявляющейся в быстрой утомляемости и невозможности сосредоточиться, до тяжелой, вплоть до аритмий, приводящих к инфаркту.

В случае большой нехватки магния, его дефицит можно восполнить аптечными препаратами магния. Не следует только, обнаружив у себя один или несколько из перечисленных выше симптомов, делать вывод о необходимости самолечения ими, причина может быть совсем иной. Только врач может сделать квалифицированные выводы, и то зачастую только после лабораторного анализа крови на электролитный состав. Только в рекламе всё просто: - "Я пью магний, значит, можно забыть о сердце".

По некоторым данным, магний лучше усваивается нашим организмом в виде солей органических кислот, например, цитрата, соли лимонной кислоты, аспарагината - соли кислоты аспарагиновой или лактата - соли молочной кислоты. При приеме через рот такие соли магния лучше усваиваются, чем неорганические соли, тот же магния сульфат, например.

Именно в форме цитрата он присутствует в препарате Диаспорал 300.

Препарат выпускается в виде гранул для приготовления раствора. В картонной упаковке 20 пакетиков, соединенных попарно.

Пакетик нужно растворить на полстакана тёплой воды, чая, сока. В пакетике, (5 г) содержатся цитрат магния,(1830 мг, в пересчёте на магний 295,7 мг), лимонная кислота, (660 мг), гидрокарбонат натрия, (сода, 145 мг),(она шипит при действии лимонной кислоты, плюсом к тому же дающей кислинку во вкусе), сахар, (2341 мг), апельсиновый ароматизатор, (22,3 мг), рибофлавин ( витамин В2, 1,5 мг, это средняя суточная доза). Последний имеет яркий желто - оранжевый цвет и применяется так же как краситель.

Достаточно одного пакетика в сутки, лучше после еды, (так он меньше раздражает желудок).

Раствор для приема внутрь. Он кисленький, с апельсиновым ароматом.

Лекарство не из дешевых: упаковка импортного, (Protina, Германия) стоит от 1500 р, отечественный от 600р. Не входит в список жизненно необходимых лекарственных средств. Во время лечения могут быть аллергические реакции и диспепсия: боли в животе и понос. В некоторых случаях они проходят при снижении дозы. Избыток обычно выводится через почки с мочой и из-за диареи. Гипермагниемия возникает редко: это гипотония, (снижение артериального давления), сонливость, замедленные рефлексы, заторможенность, брадикардия,(урежение пульса), тошнота, рвота, анурия,(резкое уменьшение или прекращение мочеиспускания из-за отсутствия поступления мочи в мочевой пузырь), угнетение дыхательного центра, остановка сердца. При первых признаках передозировки необходимо прекратить приём и обратиться к врачу. Полного аналога нет. Привожу инструкцию, чтобы ее увеличить, щелкните по картинке:

Обратная сторона:

Схожи по составу и применению :

1. Французский Магне B6 (в одной таблетке 470 мг магния лактата дигидрата, в пересчете на магний 48 мг.) Средняя цена 550 рублей 60 штук.

2. Отечественный "Магнелис" (в таблетке 470 мг магния лактата) , - 350 рублей 50 штук.

3. Венгерский "Панангин" 280 мг магния и 316 мг калия - 350 рублей 60 шт.

4. Отечественный полный аналог "Панангина" по составу "Аспаркам" - от 50 рублей за 60 шт. К сожалению, последний редок в продаже.

5. Магний плюс - 10 шипучих таблеток, 150 руб.

В целом цены на препараты магния представляются мне сильно завышенными. Магний в природе не является чем-то редким и ценным. Его карбонат встречается не реже карбоната кальция - обыкновенного мела. Смесью этих карбонатов - доломитовым щебнем, мостят дороги и обрабатывают поля для снижения кислотности почвы размолотым, доломитовой мукой. В аптеках есть копеечный, (от 20 до 40 руб) магния сульфат: порошок для растворения в воде 10 г, 20 г, 25 г и 50 г и раствор в ампулах для инъекций: 5 мл и 10 мл 20% или 25% раствора.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом