Посещение центра Доктора Борменталя на Орджоникидзе - отзыв

Добрый день, уважаемые омичи. Наверное, вам будет странно прочитать отзыв о клинике Доктора Борменталя на Орджоникидзе от мужчины, ещё и в таком возрасте, но моя история совершенно реальна, и я пишу её, чтобы, возможно, помочь кому-то из вас сделать правильный выбор. Моё похудение началось с того, что я получил хорошую, высокооплачиваемую и престижную работу «сидячего» типа.

Первое время я ходил гулять на обеденном перерыве и дважды в день пил чай с одной конфетой. Потом теплое время года закончилось, начались дожди, и я перестал выходить на улицу – но заполнил эту пустоту ещё двумя конфетами – для каждого чаепития. Вот так постепенно моя лень и перекусы превратились в рутину. Зарплата позволяла заказывать мне на обед роллы из ресторана, причём если раньше я кушал один небольшой сет, то теперь я уже с трудом наедаюсь 36 роллами – двумя небольшими сетами. Неудивительно, что за два с половиной года такой деградации я превратился из подтянутого и стройного мужчины в обрюзгшего дядьку с ожирением. Мне было очень неловко ходить по офису, где подавляющее большинство сотрудников невероятно красивы, почти как модели. А рядом жирный я…Летом стало совсем невыносимо: из-за огромной жировой прослойки я стал невероятно потеть. С запахом дезодорант справлялся, а вот с потливостью нет – поэтому весь день я сидел в своём кабинете, благо хоть работал один, с мокрыми пятнами на спине, животе и под мышками. Поэтому обращение в центр Доктора Борменталя на Орджоникидзе стало для меня настоящим спасением. Моя жена привела меня туда и буквально силой заставила заниматься. На первом же приёме у меня нашли грыжу, которая позже подтвердилась на МРТ, и сахарный диабет, правда, в очень лёгкой форме. Первый месяц еженедельно я посещал групповые занятия. Там мы учились самостоятельно составлять себе рацион, получили на руки таблицу подсчёта калорий, рассмотрели особенности пищевого поведения, научились отличать, когда мы действительно голодны, а когда просто страдаем от избыточного аппетита. Худеть по методике было довольно сложно, особенно первое время, потому что:1. я не наедался 1200 ккал, которые можно было съедать;2. я чувствовал себя слабым и подавленным;3. я успел заболеть – иммунитет снизился. Всё это беспокоило меня больше месяца, но потом организм свыкся, и стало гораздо легче. Сейчас, после трёх месяцев похудения, у меня рекорд: я ни разу не сорвался с рациона и тщательно его соблюдаю. Вес уходит не так быстро, как мне хотелось бы, но и кожа не растягивается, что для меня большой плюс. Сейчас сбросил 12 килограммов и не собираюсь останавливаться на достигнутом – впереди ещё 7 месяцев занятий в «Борментале»!