Польза репчатого лука

Репчатый лук: полезные свойства
Репчайтый лук можно добавлять в такое большое количество блюд, так что, скорее всего, он есть в практически каждом доме. А знаете ли вы, какие полезные свойства есть у репчатого лука и чем он полезен нашему организму?
Итак:
1) В луке содержатся витамины А( для здоровья кожи, волос и ногтей), РР, В2, В1 и С( для иммуннитета).
2) В репчатом луке имеются кальций( для костей и зубов), фосфор( для костей).
3) Также в данном продукте содержится яблочная кислота.
4) Репчатый лук усиливает аппетит.

5) Помогает при болезнях печени.
6) Репчатый лук также помогает при глистах.
Как видите, репчатый лук может оказать большую пользу вашему организму.
У этого продукта есть кроме полезных свойств так же и противопоказания. Например, настойка лука противопоказана печеночным и сердечным больным.
Надеюсь, дорогие читатели, что вы узнали для себя что- нибудь новое из этой статьи про репчатый лук и она была для вас хоть немного полезна. Спасибо вам всем большое за ваше внимание!

Видео обзор

Польза репчатого лука