Полезные свойства тыквы
- Полезные свойства тыквы
Полезные свойства тыквы
На самом деле, тыква - это очень полезный продукт, который обладает следующими полезными свойствами:
1) Она содержит в себе такие витамины, как А(для здоровья волос, ногтей, кожи), Е(для красоты кожи), С (для иммунной системы),D,F,PP.
2) В тыкве имеются следующие микроэлементы: калий, магний( для сердца), железо, кальций( для здоровья наших костей и зубов), а также белок и даже сахар.
3) В этом продукте содержится клетчатка, которая помогает работать нашему желудочно-кишечному тракту. Именно поэтому тыква будет полезна тем людям, у которых есть какие- нибудь заболевания ЖКТ.
4) Тыква еще ускоряет обмен веществ.
Большим плюсом является также и то, что из данного продукта можно приготовить большое количество блюд.
К сожалению, у тыквы есть минусы. Например, она противопоказана тем людям, у которых есть сахарный диабет.
Надеюсь, дорогие читатели, что эта статья была для вас хоть немного полезна и вы узнали для себя что- нибудь новое.
Спасибо вам всем большое за ваше внимание!
Видео обзор
| Все(1) |
|---|
 Полезные свойства тыквы |
Рекомендую друзьям: Да
Комментарии на отзыв:
1) наличие огромного количества витаминов (бетокаротин, витамин Е, витамин С) и микроэлементов (цинк,калий, фосфор,кальций, магний, натрий)
2)тыквенные семечки улучшают состояние сердечно-сосудистой системы и нормализуют функцию предстательной железы.
3) тыквенные семечки также используются в фармакологии и в борьбе с паразитами(круглые и ленточные глисты)
4) тыквенный сок и мякоть при нарушении обмена веществ,при заболеваниях печени и как мочегонное средство