Доброго времени!
Что такое шиповник, знает практически каждый русскоязычный человек, причем еще с детства. Наверняка, в детские годы, многим мама или бабушка заваривали плоды шиповника при простуде. С давних пор этот напиток считается целебным, и особенно эффективен при гриппе и простуде.
Трудно найти негативные отзывы о шиповнике, практически все кто его когда-либо пил, чувствовал только положительный эффект.
Витамина С в шиповнике больше чем в лимоне. И именно благодаря такому высокому содержанию этого элемента, он очень полезен при болезни. Ведь витамин С укрепляет сосуды, делая их менее проницаемыми и ломкими, а чем они крепче, тем сложнее инфекции проникнуть в кровь.
Много в ягодах шиповника и других полезных веществ, которые укрепляют иммунитет, улучшают кровообращение, повышают тонус. Напиток вкусен и в горячем, и в холодном виде. Шиповник можно заваривать с медом, сахаром и любыми сухофруктами. Но, самое главное, его не варить, не кипятить, иначе он потеряет свои лечебный свойства. Самый лучший способ - заварить плоды в термосе и настоять 4-5 часов.
Также шиповник является мочегонным средством, именно поэтому его назначают не только при простудах, а при многих других болезнях — с этим напитком быстрее очищается кровь и организм освобождается от токсинов и возбудителей болезни. Полезен настой ягод и при песке в почках.
Пить настой шиповника можно и совершенно здоровым людям для профилактики. Но, конечно, у него и есть минусы. Напиток получается кислым, из-за высокого содержания витамина С. Поэтому его не рекомендуется употреблять людям с повышенной кислотностью, или тем, у кого есть гастриты и язвы желудка. Аккуратней нужно быть и гипотоникам - шиповник может понизить давление.
В остальном же, это одно из самых полезный растений на земле. И есть у ягоды еще одни плюс - кусты шиповника могут расти в диких условиях и не требуют особого ухода. Поэтому стоимость плодов никогда не бывает высокой. Шиповник доступен всем.
Все(1) |
---|
Плоды шиповника |
Комментарии на отзыв: