ПЛАВАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ отзывы - развод или правда? - отзыв

Хочется всегда быть красивой, здоровой и стройной! Но последнее не всегда получается и на помощь приходят способы для похудения. Рассмотрим плавание как один из способов к вечной стройности.

Плавать я училась сама, никто не стал со мной возиться и у меня возникла мысль, что придется достигать всё в этой жизни самой. Тренировалась каждый день держаться на воде и тонула, в какой-то то момент меня подхватила речная волна и я поплыла.

С тех пор, уже более 10 лет предпочитаю плавание.

Худеть мне нравится в озёрах, так как они теплые и можно более часа не вылезать из них. Плавание помогает убрать бока, живот, да и подтянуть фигуру в целом, а также оно расслабляет и даёт здоровый сон без бессонницы. В плавательный сезон, начиная с апреля, я за 2 месяца худею на 7 кг при помощи плавания. Плаваю без выходных по часу в день, плюс 2 часовая ходьба до пляжа (час туда и обратно)? Если хотите худеть, то плавание в помощь! Если не умеете, но хотите научится, то берите пример с меня — я же научилась, значит и Вы сможете.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Плавание для похудения Самые важные рекомендации для ЭФФЕКТИВНОГО похудения в бассейне

ПЛАВАНИЕ И ПОХУДЕНИЕ. КАК ПРАВИЛЬНО ПЛАВАТЬ ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ!!!ЭТО ЛЕГКО!

Плавание для похудения| Польза бассейна для снижения веса

Вот что будет с вашим телом, если плавать каждый день (впечатляет)

Плавание для похудения. Методика.