Патчи для похудения отзывы - отзыв

Патчи для похудения

Люди, которые борются с ожирением или даже лишние 10 фунтов, могут быть в поисках быстрого способа сбросить вес. Здоровая диета с хорошей программой упражнений - лучший вариант. Тем не менее, некоторые внебиржевые (OTC) продукты для похудения также дают много быстрых обещаний.

Например, патчи для потери веса утверждают, что они способствуют быстрой и легкой потере веса. О потере весаВы можете найти много видов патчи потери веса в Интернете. Создатели этих патчей утверждают, что они вызывают быструю потерю веса, повышая ваш метаболизм или удерживая организм от поглощения углеводов. Они также утверждают, что патчи не вызывают побочных эффектов. Эти пятна наносятся на кожу один раз в день. Они обычно содержат растительные ингредиенты, которые проникают в организм через кожу, и которые высвобождаются в течение 24 часов.

Некоторые примеры этих ингредиентов включают:

Fucus vesiculosus5-НТРгуараны

yerba mate

L-карнитин

цитрат цинка

Ягода акаи

экстракт зеленого чая

белый экстракт

фасолиэкстракт гуараны

В большинстве случаев нет доказательств того, что патчи с потерей веса эффективны. Это связано с тем, что эти продукты продаются в качестве пищевых добавок в Соединенных Штатах. И диетические добавки не должны соответствовать тем же стандартам эффективности, что и внебиржевые и отпускаемые по рецепту лекарства. Таким образом, патчи потери веса не имеют строгого тестирования, проведенного Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), чтобы доказать, что они действительно работают. Существует мало, если таковые имеются, свидетельства того, что патчи с потерей веса действительно работают. Большинство исследований эффективности, проведенных производителями продуктов, были небольшими и не соответствовали типичным стандартам для научных исследований.

В некоторых случаях правительству пришлось вмешаться. В 2004 году Федеральная комиссия по торговле подала в суд на производителя исправлений потери веса за ложные претензии. Производитель сказал, что научные исследования показали, что их потеря веса патч вызвал существенную потерю веса и что основной ингредиент продукта (Fucus vesiculosus, или морской водоросли) был одобрен FDA. Ни одно из этих утверждений не было правдой. В результате судебного разбирательства производитель согласился прекратить принимать эти требования.

Побочные эффекты

Поскольку FDA не регулирует пищевые добавки, такие как другие препараты, побочные эффекты патчей для потери веса не полностью известны. Кроме того, разные пятна содержат разные ингредиенты, поэтому побочные эффекты будут различаться. Лучший способ узнать, как определенный патч потери веса может повлиять на вас, - это поговорить с вами врачом. Они могут помочь вам решить, является ли продукт безопасным выбором для вас.

Диета

Было доказано, что сокращение потребления калорий помогает людям сбросить вес. Чтобы достичь безопасного снижения веса, постарайтесь потерять от одного до двух фунтов в неделю. Для этого вы должны съедать от 500 до 1000 калорий, чем обычно каждый день. Употребление большего количества фруктов, овощей и белкового белка, таких как курица, а также меньше сахара и насыщенных жиров, могут помочь вам достичь своей цели.

Упражнение

Быть более физически активным и улучшать свой рацион может увеличить ваши шансы на похудение. Упражнение не только сжигает калории, но и наращивает мышцы. Мышечная ткань сжигает больше калорий, чем жир. Быть физически активным также может помочь вам избежать потери веса. Кроме того, это помогает увеличить сердечно-легочную форму и обеспечивает много других преимуществ для здоровья. Перед началом тренировки всегда разговаривайте со своим врачом. Если вы похожи на большинство людей, вы должны делать умеренные упражнения в течение 30-45 минут три-пять дней в неделю. В долгосрочной перспективе вы должны стараться делать умеренные упражнения в большинстве дней недели.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Патчи для похудения отзывы

cettua пластыри для похудения отзывы

патчи для похудения отзывы

Покупки с Aliexpress патчи для похудения антицеллюлитные

Faberlik EXPERT. Тест. Патчи для похудения. Замеры ДО и ПОСЛЕ