Овсяные отруби - отзыв

Всем доброго времени суток! Я как и все люблю пиво, чипсы, сухарики, но постоянно в моем доме есть место для овсяных отрубей, их готовлю и употребляю уже с удовольствием. Чего нельзя было сказать при первом знакомстве. Вся тарелка отправилась в мусорное ведро.

Но через время я переоценила этот продукт.

Я давно покупаю овсяные отруби, так как знаю их ценность и пользу для себя. Сейчас хочу сказать и Вам пару слов об этом продукте, может кого-то и уговорю их попробовать и в дальнейшем перейти на их постоянное употребление. Дело в том, что это очень полезный продукт. Равного ему мне тяжело и представить! Стоят овсяные отруби копейки, намного меньше всеми нами любимой колбасы. А вот пользы намного больше, проверено не только мною, но и миллионами людей, которые заботятся о своем здоровью издалека, думаю не только о завтрашнем дне.

С овсяными отрубями Вам не придется задумываться о слабительных. Кишечник будет работать как часики. При этом можно даже похудеть, если у кого-то есть такая цель. Дело в том, что этот продукт позволяет контролировать аппетит. С отрубями быстрее наступает ощущение сытости, потому больше, чем нужно, Вы не съедите. А в дальнейшем – будет просто привычка так есть, и лишний вес не будет набираться, а шлаки будут выходить из организма естественным путем.

Овсяные отруби очень похожи на всеми нами любимые овсяные хлопья.

Итак для похудения – мы выяснили пользу. Добавлю, что отруби защитят организм от возможности заболеть сахарным диабетом опять же потому, что помогают снижать всасывание сахара в организме!

В витаминном отношении отруби – это просто кладезь! Дело в том, что в них есть и витамин Е, К, Fe, фосфор. Это незаменимый набор для женского здоровья, а вследствие и красоты!

Но опять же даже в этом применении важны мера. Если съесть больше суточной дозы, то будете чувствовать тяжесть место того, чтоб помочь организму, Вы его напряжете. Пить нужно в это время много жидкостей, и лучше, если это будет самая простая очищенная водичка, без всяких там зеленых чаев и газов минеральных вод.

Но все это хорошо только для здоровых людей. Моей маме например, это нельзя употреблять, так как у нее есть проблемы с жкт - а именно гастрит. У сестры язва - тоже запрещены овсяные отруби. Так что в этом есть и минус этого замечательного продукта. Ведь в нашей стране без язвы и гастрита живут только единицы. А все потому, что перед этим не думали о своем здоровье и много употребляли майонезов, жареного, что и привело к таким заболеваниям!

Не болейте и начните завтра день с отрубями!

Видео обзор

Овсяные отруби