Овсяная мука MAKFA - отзыв

Я сластена и люблю печь сама, ведь не секрет, как сильно отличается домашняя выпечка от магазинной. И не только вкус смущает, а и состав покупных изделий. Поэтому когда увидела в магазине акцию на овсяную муку, решила взять на пробу и не ошиблась. Сначала, конечно, испекла свое любимое овсяное печенье: мука недаром овсяная, не надо перемалывать овсяные хлопья.

Использовала рецепт из интернета, мне понравилось, получилось очень вкусное, нежное и рассыпчатое печенье. Мне немного не хватило более выраженного овсяного вкуса, поэтому в следующий раз пшеничную муку попробую не добавлять.

Но это не единственное, что можно приготовить из этой муки. Даже на самой пачке есть рецепт несложного кекса с тыквой и яблоками, а в интернете можно найти и массу других, ведь вкусы у всех разные. А еще можно испечь оладьи и блины, пироги и сырники, хлеб и даже сварить кисель, польза от подобных изделий огромная. В составе овсяной муки витамины группы В, фолиевая кислота, марганец, цинк, железо и это еще далеко не весь перечень полезных веществ. Например, в отличие от пшеничной, овсяная мука не содержит глютен, опасный для людей с аллергией.

При заболеваниях сердца, проблемах с сосудами и с лишним сахаром, изделия из овсяной муки просто спасение. Она почти не влияет на выработку инсулина, что тоже немаловажно для любителей сладких булочек. Не буду перечислять все удивительные свойства этого продукта, их на самом деле очень много. На пачке подробно описана пищевая ценность, рекомендации по хранению и использованию.

Попробуйте и не пожалеете, это не просто полезный диетический продукт, но и очень вкусный. Выбирайте любимые рецепты, экспериментируйте и будете приятно удивлены, как меняется ваше самочувствие и жизненный тонус.

Видео обзор

Как я делаю ОВСЯНУЮ МУКУ для ПП рецептов в домашних условиях

Домашняя мука из овсяной крупы для ПП рецептов / Овсяная мука - 2 способа приготовления

Макфа. Овсяное печенье

Польза и вред овсяной муки.

Очень вкусный ХЛЕБ из 100% ОВСЯНОЙ МУКИ!