ОНЛАЙН ФИТНЕС-ШКОЛА BODY LAB обман или правда - отзыв

Хочу выразить огромную благодарность тренерам и кураторам школы Body Lab. Я занимаюсь в этой школе уже 7 месяцев, начала с классического класса с умеренной нагрузкой, потом, в сентябре перешла в звездный класс с Настасьей Самбурской. Тренировки для этого класса составляет известный спортсмен Денис Гусев.

Благодаря Body lab я поняла, что просто убиваясь на тренажерах ты никогда не сделаешь красивую фигуру, очень много зависит от питания, на 80% красивое тело – это то, что и как часто мы едим, ну и, конечно, нужно правильно заниматься и не жалеть себя. В школе есть два типа занятий – занятий дома и занятий в тренажерном зале. На мой взгляд, если хотите добиться эффекта – лучше заниматься в зале. Потому что дома, даже если вы купить все нужные снаряды, гантели, петли, все-таки, это не так эффективно. Возможно, новичкам еще подойдет или женщинам, которым нужно очень сильно похудеть. )) И чтобы хоть как-то поддержать свое тело, когда оно благодаря питанию начинает терять вес, да, можно позаниматься дома. Но если вам худеть нужно не сильно, и вы хотите красивое подтянутое тело – лучше берите абонемент в спорт зал. В Body Lab есть классы и для начинающих и уже продвинутых в тренажерке людей. Удачи вам и хороших тренеров на пути к спорту и красивому телу!