ОМЕГА 3 ДЛЯ ЧЕГО ПОЛЕЗНО ЦЕНА обман или правда - отзыв

Перед применением препарата проконсультируйтесь со специалистом по возможным противопоказаниям и побочным реакциям.

***********

Об Омега-3 кислотах известно много, но самое главное, что они положительно влияют на общее состояние и способствуют здоровью человека. Что собой представляют эти "волшебные" вещества, необходимые организму? Каковы преимущества и противопоказания к применению Омега-кислоты? Об этом и многом другом полезном и интересном я расскажу в данном обзоре, приведу в качестве примера названия самых востребованных препаратов с Омега-3 кислотами в нашей стране.

Что собой представляют Омега кислоты?

Омега-3– полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), которые очень важны для здоровья человека и полноценного физиологического функционирования всех внутренних органов и систем. Омега-кислоты участвуют в работе сердечно-сосудистой деятельности, эндокринной, нервной, репродуктивной, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, кровообращения, головного мозга и другое.

То есть, по сути, без Омега-кислоты полноценного, здорового организма представить невозможно. Учитывая, что кислоты не могут синтезироваться нашим организмом, их следует принимать извне, то есть принимать лекарства или использовать высококонцентрированные омега-кислоты.

Омега-кислоты являются строительным материалом для наших клеток, благодаря которым они обладают возможностями защитить наш организм и предотвратить развитие серьезных патологических процессов и осложнений. В частности, это положительно влияет в первую очередь на сердечно-сосудистую систему. Считается, что если вы принимаете омега-кислоты (или употребляете продукты с их содержанием), то они предотвращают преждевременное старение клеток организма, уменьшают старение органов, обогащают каждую клетку порцией кислорода. Если в вашем организме нет недостатка в этом полезном веществе, ваша старость будет максимально активной и здоровой. Включайте Омега-кислоты в свою жизнь, так как это гарантия вашего благополучия и крепкого здоровья.

Какие существуют формы омега?

Так что же такое Омега? Это рыбий жир, который производится в двух формах: натуральной и обработанной. Мы рассмотрим сейчас подробнее все факторы. Если брать, например, целую рыбу, то в ней содержатся Омега-жирные кислоты в виде свободных жирных кислот, триглицеридов и фосфолипидов. Если взять в качестве примера рыбий жир, то в этом случае он содержит Омега-кислоты в виде триглицеридов. Переработанные рыбий жир представлены в форме очищенных концентрированных веществ, которые преобразуются в этиловый эфир. А вещества, превращающиеся в триглицериды – это этиловые эфиры рыбьих жиров, они именуются восстановленные триглицериды.

Я описывала эти подробности не просто так, при выборе препаратов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты, обязательно нужно обязательно следить за следующими факторами. Когда вы подбираете рыбий жир в натуральном виде (чаще всего он накапливается в печени и жировой ткани рыбы), он должен содержать 30% рыбьего жира и 70% других жирных кислот. Он также содержит витамины А и D. Самыми востребованной и популярной является треска печени, которая является наиболее распространенным источником натурального жира. Чаще всего препараты Омега-кислоты реализуются в стеклянных черных флакончиках или пластиковых бутылках в жидкой форме. Это защищает рыбий жир от окисления.

Если же вы покупаете рыбий жир в капсулах, он, безусловно, пользуется еще большим успехом у покупателей. В процессе производства используются три вида жирных кислот: насыщенные, полиненасыщенные и мононенасыщенные. Такие масла очень дорогие среди биологических добавок для лечебных целей, цена может составлять от 40 долларов США за 120 капсул. Поэтому не стоит выбирать слишком дешевые препараты, в составе которых часто присутствуют некачественные рыбьи жиры. Большинство производителей выпускают капсулы с энтеросорбирующей оболочкой, то есть они растворяются не в желудочной полости, а в тонком кишечнике. Однако недобросовестные производители часто маскируют в капсулах просроченный и твердый рыбий жир, поэтому перед началом приема препаратов омега-кислоты необходимо открыть хотя бы одну капсулу и убедиться, что препарат не испорчен.

Правила выбора ПНЖК?

Прежде всего, вы должны изучить полную информацию, проследить за достоверностью фактов и уточнить следующие данные: в составе Омега-3 кислот должна быть концентрация DHA/EPA. Концентрация кислоты – на этикетке указывается содержание рыбьего жира в одной капсуле (например, 1000 миллиграмм). Но вы должны убедиться, что это разумная информация, так как порой на обратной стороне упаковки производители указывают уже другую неправдоподобную информацию, и оказывается, что концентрация DHA / EPA может составлять не 1000 мг, а всего 300 мг. Обязательно смотрите на эти цифры, чем меньше концентрация Омега кислоты в одной капсуле, тем ниже его эффективность.

В какой именно форме могут находиться Омега-кислоты: об этой теме я упоминала выше: обратите внимание на ее форму, природные триглицериды, восстановленные до этилового эфира и т. д.
Подлинность товара: качественный товар обязательно должен быть обеспечен сертификатами качества и гарантиями. Не стесняйтесь спрашивать фармацевта аптеки о соответствующих документах на товар и о результатах исследований токсинов. Срок годности: обычно Омега-кислоты хранятся более трех лет, после чего они начинают гнить и издавать неприятный запах. Проверяйте дату, не выходя из кассы.

Лучшие препараты с омега-кислотами

Таким образом, мы выяснили, как правильно выбирать препараты омега-кислоты и на что обращать внимание в первую очередь. Теперь давайте рассмотрим несколько препаратов, которые пользуются наибольшей популярностью у российских покупателей.

1 Тройная Омега-3, Эвалар, 950 мг/30 капсул

Первый герой обзора – биологически активная добавка к пище от известной компании Эвалар. Содержание кислоты высокое, только одна капсула содержит до 950 мг ПНЖК. В качестве сырья здесь используется жир рыб высокой очистки, например, сардины, скумбрии, анчоусы. Поставщиками являются Германия и Норвегия. Он также богат витамином Е, капсула изготавливается из желатина и глицерина. Не имеет специфического аромата и послевкусия.

2 NOW, капсулы Омега-3, 1400 мг /100 штук

Второй претендент – здесь низкая концентрация ПНЖК – всего дозировка по 300 мг. Для сырья используются скумбрия, анчоусы и рыба-сардина. Капсула обогащена витамином Е, оболочка из желатина предназначена для предотвращения специфического привкуса рыбы.

3 Омега-3 от Solgar, 50 капсул

Это американский бренд премиум-класса, здесь высокая концентрация Омега-кислот, только одна капсула содержит 900 мг. В качестве сырья используется мышечная ткань анчоусов, сардин, рыбы-скумбрии. Оболочка изготовлена из желатина и глицерина. Капсулы дополнительно обогащены витамином Е. У него полностью отсутствует рыбный аромат.

4 рыбий жир Vlab, 60 штук.

Содержит Омега - кислоты в концентрации рыбьего жира до 69,4%. Кроме того, используется витамин Е, не имеющий специфического рыбного аромата и вкуса, производитель не указал точно, какие именно виды рыбы он употребляет.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом