Хороший курс, легко выполняемый. Оксисайз с мариной корпан видео
Эти упражнения можно назвать для ленивых, так, что кто ленивый Вам они точно подойдут. Технику от Марины Капран, я узнала еще после первых родов. Тогда у меня осталось пару лишних килограмм, которые никак не хотели уходить, не помогали не пресс, ни диета.
Что бы я ни делала, а вес стоял. До беременности, я не много занималась йогой и знала уже, что существует специальная техника дыхания, с помощью которой можно не плохо избавится от пары лишних киллограм. Предложение занятся этими упражнениями, я увидела на одном из форумов для мамочек. Одна девочка предлагала вместе с ней заниматься определенное время, при этом измерить свои параметры и следить за их уменьшениями, ну или наоборот, скажу чесно у некоторых девочек так именно и получилось, но это редкие случаи. Она сделала рассылку раз в день, и нужно было скачать видео и по нему заниматься, а вечером отписываться о проделанной работе. Поначалу я особо не верила в какие-либо результаты, но уже через 3 недели я измеряла свои формы, и поняла что я потеряла несколько сантиметров как талии, в бедрах, так и в руках. К слову скажу я неособо и весила на тот момент всего 58, так что это был отличный результать. Сейчас опять хочется вернуться к этим упражнениям, но пока нет времени, а так они реально работают!
Достоинства: Классно
Недостатки: Не всем подходит
Видео обзор
Оксисайз с мариной корпан видео | | | | |
РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ
Стоимость: 0 руб.
Общее впечатление: Хороший курс, легко выполняемый
Рекомендую друзьям: Да
Комментарии на отзыв: