Настойка валерианы - отзыв

Фитотерапия - один из моих любимых способов лечения. Существуют разные варианты приготовления лечебных настоев из трав, один из широко известных - это спиртовые настойки, их можно делать самостоятельно, в домашних условиях, а можно приобрести в аптеке. Стоят спиртовые настойки из трав недорого, они удобны в применении и достаточно эффективны.

Корень валерианы - известное успокаивающее средство растительного происхождения, его можно купить в аптеке без рецепта, оно считается достаточно безвредным, но с тех пор, как я стала интересоваться фитотерапией, изучаю не только полезные свойства трав, но и противопоказания.

Например, для своего ребенка я выбираю травы, которые совсем не имеют противопоказаний.

Валериана не совсем безвредна, при длительном применении или превышении дозировки может вызвать тошноту, головную боль, нарушить работу сердца. Поэтому детям лучше не давать валериану, существуют более безвредные успокаивающие травы для детей - мята и мелисса. Тем более ребенку не подойдет спиртовая настойка, она скорее предназначена для взрослых, страдающих от легкой бессонницы, когда поздно ночью нет времени и сил заваривать травы, можно накапать в чашку с водой необходимое количество капель валерьянки и снова лечь в постель. Что я иногда и делаю, а для большей эффективности к валерьянке добавляю несколько капель пустырника и боярышника, так как комплекс трав всегда более эффективен, чем те же самые травы по отдельности. Дозировку, а именно точное количество капель, лучше уточнить у врача, традиционно капают столько капель, сколько лет человеку, но мне такой подход после определенного возраста кажется не совсем верным.

У меня в холодильнике постоянно находятся настойки успокаивающих трав, в том числе и настойка валерианы, потому что при стрессе я иногда не могу долго заснуть, а химические снотворные дома не держу и никогда не покупаю. Валерьянка - неплохой выход в таких ситуациях.

Как приготовить спиртовую настойку валерианы самостоятельно?

Для этого необходимо приобрести в аптеке корень валерианы, размельчить, насыпать в стеклянную банку и залить водкой, валерьянки - одна пятая часть и 4/5 части водки. Смесь настаивать неделю при комнатной температуре, время от времени встряхивая. Потом процедить через марлю и настойка готова к употреблению.

Нужно сказать, что настойка валерьянки помогает заснуть только при легких формах бессонницы, при более серьезных проблемах лучше не заниматься самолечением и обратиться к врачу, тем более, что валерьянку нельзя принимать длительное время. Думаю, что и беременным лучше не принимать настойку, а заменить ее валерьянкой в таблетках, лишний спирт малышу ни к чему.

В целом настойка валерьянки - неплохой вариант для тех, кто не может заснуть и не хочет принимать более сильные лекарства от бессонницы.

Видео обзор

Настойка валерианы рецепты применения и лечения

Настойка валерианы для улучшения зрения от Алексея Маматова

Реакция кошки на настойку валерианы....

настойка валерианы

Корень валерианы - полезные свойства и применение. ПРИМЕНЕНИЕ корня валерианы для здоровья и красоты