Миостимулятор Tonis - отзыв

К сожалению не могу назвать себя дисциплинированной. Сразу же после родов надо было тщательно консультироваться с врачом на тему восстановления. Я конечно с этим затянула и пришла уже, когда руки опустились.

Врач помимо упражнений посоветовал миостимулятор TONIS. Боялась его использовать поначалу, потому что электростимуляция звучит как-то устрашающе. В итоге уже после первого курса в четыре недели я заметила разницу до/после. Конечно параллельно я делала тренировки с силиконовыми грузами, не пропускала дни тренировок, даже когда было очень лень. Миостимулятор вообще много времени не отнимает, 15-20 минут погоду мне не сделали, а при большом желании время всегда можно найти. Если говорить именно о том стимуляторе, который я использовала. Он компактный, чем-то напомнил мне плеер. У него много режимов и в процессе процедур я меняла режимы, чтоб не было дискомфорта. Вообще при процедуре никаких болезненных ощущений, после родов мне уж точно есть с чем сравнить. Положительную динамику в тонусе мышц, восстановлении чувствительности отметила не только я в повседневной жизни, но и мой врач. Теперь главное не бросать тренировки для поддержания эффекта, плюс, как я поняла, это еще и проработка возрастных изменений.