Минус 60 проблем Е. Мириманова - отзыв

Екатерина Мириманова в свое время стала довольно популярной благодаря тому, что поделилась с женщинами своими секретами похудения. Если она раньше предлагала в своих книгах сбросить 60 кг, то сейчас переключилась на психологию и предлагает решить 60 жизненных проблем. Она, конечно, пишет для женщин, но и мужчины, как мне кажется, могут найти в ее книге много интересного и полезного.

Книга разбита на 8 глав, которые посвящены семье, работе, мечтам и так далее. Я думала, что мне будут не очень интересны все главы, ведь, к примеру, детей у меня нет. Но начала читать с самого начала и довольно быстро дошла до последней страницы, увлекшись.

Автор пишет легко и доступно. В каждой главе можно найти какой-то полезный совет для себя вне зависимости от возраста и социального положения. Мириманова также привлекает читателя тем, что в качестве примеров приводит истории из своей собственной жизни или жизни своих знакомых. То есть в некоторых описанных ситуациях читатель может узнать себя. Интересны психологические упражнения, которые писательница советует практиковать, чтобы измениться, достичь желаемого, посмотреть на мир иначе. Изучив советы Екатерины, можно попробовать исправить ошибки прошлого, избавиться от страхов и сомнений, наладить личную жизнь и так далее. Самые важные мысли выделены в книге, поэтому при желании даже через некоторое время после прочтения можно просто пролистать страницы и попробовать найти ответ на интересующий вопрос.

Видео обзор

Минус 60 проблем Е. Мириманова

похудение - система минус 60 Екатерины Миримановой.

Минус 60 система похудения!

Похудеть по системе минус 60

Как быстро похудеть Как убрать живот Не диета. Говорит ЭКСПЕРТ