Работаю фитнес инструктором. Взяла себе недавно в работу еще одну новую группу, еще и с высоким уровнем активности - джампинг. Через неделю работы понимаю, что переоценила свои силы, но в расписании уже поставили на два месяца вперед, не отмажешься.
Занятия еще и по выходным, то есть народу набивается в зале масимально много. Надо выкладываться по полной и других заряжать энергией. А как, если сама уже еле прыгаешь и даже вместо положенной улыбки оскал выдаешь. У нас для тренеров принимает в центре врач терапевт, обратилась к нему за помощью. Он посоветовал препарат милдронат 250 мг, это предшественник карнитина, повышает устойчивость к физическим нагрузкам. Пила его два раз в день в первой половине дня. Сейчас уже, после двухнедельного приема, могу сказать, что сил стало в разы больше. На джампинге треню, аж девочки все молят о пощаде. Еще и сил хватает дома на бытовуху всякую. Но больше конечно переоценивать свои силы не буду, все хорошо в меру.
Все(1) |
---|
Механизм действия препарата Милдронат |
Комментарии на отзыв: