Мелатонин - отзыв

Мелатонин-это гормон, который вырабатывается эпифизом(шишковидной железой) в ночное время. Он способствует выработке в достаточнои количестве гамма-аминомаслянной кислоты и сератонина. Как известно, гамма-аминомаслянная кислота является тормозным медиатором(повышает стрессоустойчивость организма).

Сератонин это гормон радости. Я принимал этот препарат более 3-х месяцев. Месяц приема по 1таблетке 3мг, две недели перерыв и так далее. Уже спустя 2 недели я почуствовал качественное улучшение сна:стал быстро засыпать, сон стал более продолжительным с яркими сновидениями и самое главное утром просыпался в бодром состоянии. Хотя до этого принимал транквилизаторы. За счет мощного антиоксидантного зффекта препарат омолаживает организм, является профилактическим средством онкологических заболеваний, стимулирует иммунную систему. За счет стимуляции иммунной системы у меня прошли боли в мелких суставах ног, прошла отечность. Главное это подобрать правильную дозировку. Начинать прием нужно с 1/2 или с 1.5мг мелатонина. Если по утрам Вы чувствуете слабость, плохое настроение, то дозу препарата нужно снизить. Препарат не вызывает зависимости(что очень важно). Противопоказаний практически нет, кроме беременности и индивидуальной непереносимости. Желаю всем крепкого здоровья!

Видео обзор

Мелатонин

Мелатонин и рак: предклинические и клинические данные

Мелатонин