МЕЛАКСЕН ОТЗЫВЫ цена отзывы - отзыв

В молодости люди не всегда склонны следить за здоровьем: новые проекты, ночные вечеринки и активные путешествия способны сбить график сна и бодрствования. Позже к этому добавляются стрессы, плохая экология и желание засидеться за полночь за компьютером или гаджетами. С возрастом нарастают факторы усталости – и здравствуй, бессонница.

К сожалению, этот недуг не обошел и меня.

Я себе график засыпания сломала еще в юности, а в более зрелом возрасте, увы – наступают периоды, когда я веду ночной образ жизни, не особо этого желая. Будь моя воля, жила бы ночью, а отсыпалась бы днем.

Одной из причин бессонницы людей в зрелом и старшем возрасте считается недостаток мелатонина. Этот гормон в норме вырабатывается шишковидной железой человеческого мозга и отвечает за процессы засыпания. Гормон этот регулирует график отхода ко сну и пробуждения, заставляя человека засыпать, когда темно, а просыпаться, когда светло – т. е. сдвигает график к «жаворонковому», под который приспособлены все рабочие процессы в современном мире.

Препарат Мелаксен (Melaxen) от американской фармацевтической компании Юнифарм (Unipharm Inc) представляет собой искусственный аналог нашего гормона сна. Он призван заместить мелатонин, который недостаточно вырабатывается в организме в силу возраста, а также из-за стрессов, перелетов со сменой часовых полюсов и светового загрязнения мегаполисов.

Препарат представляет собой таблетки по 3 мг. Удобная риска позволяет при необходимости делить таблетку пополам, чтобы уменьшить дозировку. Для нормализации биоритмов обычно прописывают одну таблетку в день. Упаковки имеются по 12 и 24 таблетки. Я обычно беру себе упаковку с максимальным количеством таблеток.

Принимать таблетку нужно вечером, за полчаса перед отходом ко сну. Чтобы помочь таблетке, следует выключить гаджеты (синий свет убивает мелатонин), переместиться в полутемное помещение и подготовиться ко сну. Спать лучше в мягкой маске на глаза. После первой же таблетки меня обычно клонит ко сну максимум минут через 40 после приема.

После Мелаксена я сплю хорошо, дурные сны не вижу и среди ночи не просыпаюсь. Сон крепкий до самого утра. Утром ощущение бодрое – встаю выспавшись. Сонливости, вялости или раздражительности у меня этот препарат не вызывает.

А дальше эффект у этого средства накопительный. Через непродолжительное время (у меня на это уходит один блистер) организм начинает регулировать свои ритмы самостоятельно и проситься ко сну в «нормальное» время – когда стемнеет. Нужно ему в этом помочь, отложить все «чрезвычайно важные» дела и все-таки лечь спать, как только глаза начнут слипаться. И тогда еще через некоторое время препарат не понадобится совсем – организм сам приспособится ложиться и вставать в том ритме, как это делали наши предки, ложащиеся в сумерках и встающие с петухами.

Хороший препарат. Привыкания у меня не вызывает, отменяется легко – организм перестраивается сам.

Имеются противопоказания – необходимо обязательно изучить инструкцию. Хотя средство безрецептурное, лучше не заниматься самолечением, а проконсультироваться с врачом – всё-таки гормоны мозга – это серьезно.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Мелаксен Отзывы

Мелатонин таблетки для сна (Велсон, Мелаксен). Какой эффект при хронической бессоннице

Как победить бессонницу Мой опыт. Мелатонин

Мелаксен Не Снотворное (Мелатонин Инструкция По Применению)

Какое снотворное лучше