МЕЛАКСЕН ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ ЦЕНА ОТЗЫВЫ отзывы - развод или правда? - отзыв

Мелаксен – это препарат, который содержит аналог мелатонина – естественного гормона, который вырабатывается в головном мозге шишковидной железой. Этот гормон помогает регулировать циркадный ритм, который определяет, когда вы спите, а когда бодрствуете.

Мелаксен может применяться для лечения бессонницы и других расстройств сна. Он помогает улучшить качество сна и сократить время, необходимое для засыпания.

Мелаксен может быть особенно полезен для людей, страдающих от нарушений циркадного ритма. В моем случае его посоветовал мне фармацевт в аптеке, когда я пришла туда за снотворным, намаявшись от сбитого графика. Сказываются ошибки молодости, когда я могла работать или куролесить ночи напролет, не думая о последствиях.

Производитель Мелаксена – компания Unipharm Inc. из США. В аптеках продаются упаковки по 12 и 24 таблетки: я беру себе те, что побольше. Принимать нужно одну таблетку в день. Поскольку таблетки очень маленькие (всего на 3 мг. Мелатонина), глотаются они легко. Принимать их надо примерно на полчаса до планируемого отхода ко сну. У меня в назначенное время начинают слипаться глаза, и вообще меня здорово клонит в сон. Тут важно не пересидеть, а поддаться порыву и идти укладываться.

Для того чтобы помочь мелатонину заработать в полную силу, стоит обеспечить полную темноту в комнате для сна. А это значит, что в спальне очень желательны светонепроницаемые занавески… в крайнем случае подойдет маска на глаза. Синий свет от экранов гаджетов и компьютеров разрушает естественный мелатонин, поэтому и при приеме искусственного средства стоит выйти из сети и отключить все приборы примерно за полчаса или час до сна.

Побочных эффектов от Мелаксена у меня не бывает. Нормальный ритм сна налаживается у меня примерно через неделю после начала приема.

Надо отметить, что Мелаксен не является панацеей, и при наличии проблем со сном следует обратиться к специалисту, чтобы выявить и устранить основную причину этих проблем, а также оценить возможные противопоказания и побочные эффекты от приема Мелаксена. На меня этот препарат действует хорошо, поэтому могу рекомендовать его как альтернативу откровенным снотворным препаратам.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом