Для быстрой адаптации к другому часовому поясу, всегда использую адаптогены, без них вообще никуда не летаю. Пробовал разные, эффект тоже разный некоторые препараты вообще как пустышка, некоторые чуть лучше. Самым лучшим по эффективности в адаптации оказался Мелаксен.
Препарат, что называется фирменный, производства фирмы Юнифарм, США. Представляет собой небольшие, белые таблетки, которые нужно принимать один раз в день, за полчаса перед сном. Обычно беру одну упаковку, ее мне хватает для нескольких перелетов. Выпиваешь таблетку, ложишься спать, и постепенно адаптируешься к другому времени. От препарата мной не замечены какое-либо побочные эффекты, привыкания или зависимости не возникает. На мой взгляд, самый эффективный адаптоген, который продается у нас в аптеках.
Все(1) |
---|
Мелаксен |
Комментарии на отзыв: