Никогда в жизни не страдал бессонницей, а тут наверное из-за стрессов на работе не могу уснуть вечером хоть ты тресни.
Хорошо что у нас медик на работе есть, посоветовал мне прогулки перед сном, теплой молоко, проветривать комнату где сплю, убрать все лишние шумы и прочие раздражители и из препаратов Мелаксен курс пропить.
Оговорюсь сразу, что это не снотворное у которому привыкани есть, а средство для лечения расстройства сна или адаптоген, он также рекомендуется для тех, кто не может привыкнуть к изменению часового пояса при дальних перелетах например.
Начал я выполнять все рекомендации врача, и пить перед сном по таблетке этого средства.
Эффект ощутил на второй день приема, показалось что уснул намного легче и быстрее, а к концу второй недели приема, засыпать стало уже намного легче. Почитал про него подробнее, оказалось это препарат на основе синтетического аналога мелатонина. А на сколько я знаю, мелатонин это для организма естественное вещество, а значит безопасное. После полного курса, я уже полностью можно сказать излечился от бессонницы, сплю отлично, утром встаю полн сил и энергии, вечером засыпаю как младенец. Сплю крепко, всем советую, если имеет проблемы со сном.
Все(1) |
---|
Мелаксен |
Комментарии на отзыв: