Хочу поделиться своим опытом лечения бессонницы.
Она у меня началась из-за сменного рабочего графика. Работала долгое время по режиму сутки через двое и спать привыкла день-ночь-ночь.
Забила тревогу и поняла что пришла пора сменить работу когда в отпуске можно было спать сколько угодно, а я продолжала спать по рабочему режиму.
Сменила работу на дневную и столкнулась с проблемой заснуть. Как бы сильно не уставала, заснуть не могла, иногда получалось так что двое суток вообще не спала. Некоторое время пыталась сама справиться, когда поняла что не получается пошла в аптеку. Фармацевт посоветовала мне попить мелаксен курсом для восстановления моих нарушенных биоритмов.
Купила, стала пить. Таблетки обычные, пьются легко. Пила по таблетке за пол часа до сна в течение месяца.
Заметила, что буквально с первой же таблетки удалось легче вовремя заснуть. Причем и качество сна улучшилось, высыпалась лучше. Стала жить как нормальный человек, ночью спала, днем бодрствовала.
Из плюсов для себя отметила не только легкость в засыпании и улучшения качества сна, но и то что переносится мелаксен хорошо, сонливости и привыкания не вызывает. И самое главное после лечения эффект сохраняется, два месяца уже прекрасно высыпаюсь без таблеток.
Все(1) |
---|
Мелаксен |
Комментарии на отзыв: