Бессоницей не страдал никогда, но по видомому из-за перемены часового пояса, организм не смог привыкнуть к перемене времени. Пришлось призвать на помощь нашу медицину. На моей новой работе, куда меня откомандировали, был свой врач, который порекомендовал мне Мелаксен, сказал что я не первый.
Нашел я эти таблетки в первой же аптеке, продается это препарат свободно, без рецепта, является достаточно безопасным средством для нормализации режима сна и бодрствования.
В инструкции не нашел для себя никаких противопоказаний, и решил что это то что мне нужно. Принимал я его на протяжении месяца, улучшение сна наступило на третий день, помню что удалось тогда уснуть не под утро, и поспать хотя бы три часа. Вот так, постепенно, день за днем, так называемый циркадный ритм пришел в соответствие с новым часовым поясом. Все кто мучается бессонницей, советую этот препарат, предварительно лучше проконсультироваться с врачом, потому что по нему есть некоторые противопоказания. Впрочем препарат продается свободно в аптеках, безрецептурно, а значит является достаточно безопасным для самостоятельного избавления от такой напасти как бессонница.
Всем, кто прочитал мой отзыв желаю крепкого здоровья и хорошего сна.
Все(1) |
---|
Мелаксен |
Комментарии на отзыв: