Цена: | |
Средняя оценка: 5 из 5
|
|
Рекомендуют: 100% | |
У нас вся семья крупная по женской линии: бабушка, мама, я, дочь моя. Один папа мой худенький. А муж тоже здоровый, но он как мужчина огромный, мускулистый, а у нас прям жировые отложения как будто.
Вес наш (старших женщин) колеблется в районе 100 килограмм. Я понимаю, это все от переедания, но ничего сделать уже не могу. Едим мы много, вкусно, жирно. Дома готовим щи/борщи на жирном мясе, жаркое делаем, рульку в пиве запекаем, картошку жареную очень любим. Каждые выходные на даче шашлыки жарим. Любим покушать в общем. На проблему лишнего веса я никогда внимания не обращала. Меня ничего не беспокоило. Муж любящий есть, ребенок есть, о чем еще можно мечтать. Начала тревожиться, когда начались проблемы со здоровьем. Года два назад появилась отдышка (мы живем на 4 этаже). Я уже не могу, как раньше гулять долго в парке, при ходьбе болит спина. Отекают ноги жутко. С утра я похожа на шар. Наверное, пришло время заняться собой. Обратилась к соседке по дачному участку (ей 52 и вес на глаз был даже больше, чем у нас), знала, что она проходит курс от избыточного веса в центре Доктор Борменталь Томск. Причем на ее внешнем виде отразились занятия в лучшую сторону, конечно, иначе я бы не спрашивала. Благодаря соседке я попала в центр. С первого занятия понравилась заинтересованность специалистов в конечных результатах. Курс длится достаточно долго, год или даже больше. Но за это время, наверное, можно достичь огромных результатов, если постараться. Мы живем за городом, и добираться до центра Доктор Борменталь Томск мне не очень удобно. До автобусной остановки пешком, а потом еще с двумя пересадками. Муж постоянно на работе и возить меня отказался. Сказал, что если я хочу добиться результатов, чтоб самостоятельно двигалась к своей цели, а он поддержит мой моральный дух. И вот теперь я (пошел 5 месяц) посещаю центр регулярно. Сначала было тяжело, не привычно ездить на общественном транспорте так часто. Сейчас уже реже, но я лечу туда, как на праздник. Делиться своими успехами с товарищами по групповым занятиям, хвалить друг друга — это очень подбадривает. Я посетила очень полезные тренинги по здоровью, по питанию. Узнала, как и от чего набирается лишний вес. Ко всему прочему я посещаю в центре ЛФК и косметолога. Вес уходит, кожа становится дряблой — делаю обертывания, они придают коже эластичность. Я еще не достигла своей цели — мой вес не стал желанным, но впереди еще больше полугода занятий, и я надеюсь, что к Новому Году буду выглядеть стройняшкой!
Комментарии на отзыв: