МАССАЖ СУХОЙ ЩЕТКОЙ ИЛИ КАК Я ПЕРЕСТАЛА ПОКУПАТЬ отзывы - развод или правда? - отзыв

Кажется, что вот я похудею еще немного и все будет лучше: стройное тело, без намека на жир, плоский живот, худые ноги. Но не всегда все развивается по хорошему сценарию. Порой даже сильно похудев и изменив питание, целлюлит все равно остается на месте и портит даже самые худые ноги и ягодицы.

Но есть и еще одна проблема - это обвисшая кожа, которая бывает почти во всех случаях, когда похудение происходит сильно быстро.

У меня как раз две эти беды были, похудеть, то похудела, а вот подтянуть кожи и убрать целлюлит оказалось еще сложнее. И как-то наткнулась на технику сухого массажа и решила попробовать.

Щетка для такого массажа подойдет по сути любая, главное, чтоб она подходила по жесткости. Я взяла себе средней жесткости с натуральной щетиной. Щетку выбрала с длинной ручкой, на мой взгляд ей удобнее пользоваться. Но потом хочу взять еще и круглую на резинке.

Использовать щетку нужно на сухую кожу, время суток не важно, я убедилась на себе, хотя во многих статьях рекомендуют массаж делать утром. У меня нет времени на массаж по утрам, поэтому делала в вечернее время.

Массаж нужно начинать со стоп, постепенно поднимаясь выше. Движения должны быть прямыми снизу вверх. Нажимать на щетку сильно не нужно, достаточно совсем легкого нажима, не нужно раздирать себе кожу до красноты. Эффект от этого лучше не будет, а вот болеть и жечь кожу потом будет еще какое-то время, в зависимости от вашей чувствительности и типа кожи.

Каждому участку тела нужно уделять хотя бы по одной минуте. Время можно увеличивать постепенно. Зону ягодиц нужно массировать и прямыми и круговыми движениями. Тоже самое и в области живота. Нельзя делать массаж подколенными ямочками и возле паха, так как там расположены группы лимфоузлов, которые сильно чувствительны к такому виду массажа и могут воспалиться и увеличиться в размерах. Так же осторожнее нужно быть и с внутренней поверхностью бедра, массаж там делать можно и нужно, но без усилий и меньшей длительности.

В среднем на массаж у меня сейчас уходит по 10 минут. Первое время делала его регулярно по 3-5 раза в неделю и мне удалось добиться хорошего результата. Признаков целлюлита теперь нет, кожа гладкая, стала более нежной, помимо улучшению кровообращения это еще и хорошее очищение кожи от ороговевших старых клеток. Сейчас такой массаж делаю уже реже, просто стала забывать. Но, когда вижу, хоть какой-то намек на злостные бугорки, то сразу вспоминаю про массаж. Несколько процедур и снова кожа в отличном состоянии.

Честно говоря не ожидала такого хорошего результата. При этом еще и не дорого купить такую щетку, а пользоваться ей можно несколько лет.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Массаж сухой щеткой или как я перестала покупать

Массаж сухой щеткой

Массаж сухой щеткой или как я перестала покупать скрабы для тела

Самомассаж сухой щеткой/ УБИРАЕМ ЦЕЛЛЮЛИТ

Сухой массаж тела щёткой