Марафон Елены Кален - отзыв

Лишний вес особенных неудобств не доставлял, 15 кило это не 30. Одежду покупала в обычных магазинах, преимущественно L и XL. Одышки не было, спина и ноги не болели.

Но меня раздражало, как я смотрюсь на фотографиях. Как ни повернись, все равно выгляжу отвратительно. Диеты пробовала, только больше 5 кило не сбрасывала, да и они возвращались быстро. Ссылку на марафон Елены Кален “Красивые привычки - красивое тело” мне сбросила одноклассница. Сама она буквально за полгода превратилась из пышки в стройняшку, чем отчаянно хвасталась. Записалась без долгих раздумий. Атмосфера марафона комфортная, какая-то домашняя. Чувствуется забота во всем. Здесь не обругают за лишний вес, хвалят за успехи, высылают красивые карточки достижений. Уже после первого дня я похудела на 700 граммов, хотя съела немало. Второй день тоже порадовал - минус полкило. Основная часть марафона психологическая. Часто встречаются слова "изменение мышления". Нас обучали слушать свое тело, не пичкать его лишней едой. И это сработало. Прошло почти полгода и я с ужасом вспоминаю, сколько продуктов я поглощала раньше. Сейчас наедаюсь гораздо меньшим. Вес давно уже в норме, самочувствие и настроение отличные.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Елена Кален Правила марафона

Как быстро похудеть. 2 эффективных правила как быстро похудеть.

Как похудеть без вреда для здоровья Что вам мешает похудеть без вреда для здоровья

Как правильно питаться, чтобы похудеть Здоровое питание для похудения!

Как правильно питаться Как научиться правильно питаться