Марафон Елены Кален - отзыв

Я первый раз участвовала в платном "мероприятии", обычно очень настороженно отношусь к тому, куда и как тратить деньги. Тут решила сделать вклад, так сказать, в себя. Подумала, в случае чего, буду худеть, просто чтобы "отработать" деньги, которыми оплатила марафон.

Хоть раньше никогда и не хватало силы воли, лишний вес со мной уже лет 10 и только прибавляется. Вообще обещали, что вернут деньги, если захочу уйти в течение первой недели, но я не ожидала, что за неделю увижу результат. Я за неделю сбросила килограмм и, не поверите, была этому рада.

Я подумала, что если идет так, то за месяц будет минус 4 кг, хоть внешне и не заметно, но всяко будет лучше, чем дальше толстеть. Похудела я за счет того, что стала есть реже, ела только когда чувствовала голод. За счет этого уменьшился желудок, наверное, потому что живот подтянулся. Благодаря примеру остальных участниц и мотивации от Елены я стала заниматься физкультурой, чего раньше не представляла. Помимо ежедневной зарядки воявилось много других полезных привычек, таких как пить больше воды (я и раньше это знала, но все никак не могла себя приучить).

На вторую неделю ушли 2 кг, потом 1,5, так и сбрасываю до сих пор по 1-2 кг в неделю, очень комфортно, изменения уже заметны, ушло 8,5 кг чуть больше, чем за месяц, не служу уже. Просто продолжаю без марафона худеть, если бы не он, так бы и осталась со своими 86 килограмами.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Марафон Елены Кален

#Как похудеть//ХУДЕЮ НА ГЛАЗАХ//Почему//Елена Кален

Как быстро похудеть. 2 эффективных правила как быстро похудеть.

Елена Кален Правила марафона

Как похудеть без вреда для здоровья Что вам мешает похудеть без вреда для здоровья