Марафон Елены Кален - отзыв

Очень мне понравилось на марафоне, с удовольствием еще раз пройду его. Хотя все материалы после марафона сохраняются и можно смотреть хоть по сто раз. Понравилось общаться с девочками-участницами, с Еленой.

Сама атмосфера марафона настраивает на самоконтроль, на похудение. Все мы оказались в одной предновогодней лодке (мой марафон начался в декабре), полной съедобных искушений. Но все равно я похудела, на сколько хотела и не голодала за праздничным столом. Девочки в группе делились полезными праздничными рецептами и новый год прошел хорошо, я не отъелась, еще и похудела. Я хотела сбросить 3-4 кг, совсем немного, по сравнению с другими девочками, но у меня самостоятельно это не получалось. Главным для меня оказалось понять разницу между аппетитом и голодом, я заметила, насколько меньше стала есть, а чувствовать себя при этом хорошо. Видеоуроки и соблюдение методики помогли мне закрепить результат, а тренировки - улучшит тело. Вроде не сильно изменилась, как казалось зимой в верхней одежде, но вот летом на пляже по сравнению с прошлогодними фотками результат отменный. Какое счастье меняться, желаю все его испытать, тем более это так просто с марафоном Елены Кален.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Марафон Елены Кален